Hvor meget protein er der i Brookie?

Brookie indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Brookie?

Brookie har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 34 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brookie?

Brookie indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brookie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (52 % DV), Vitamin E (47 % DV), mangan (40 % DV), jern (22 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brookie?

100 g indeholder 130 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brookie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Maison Jacquemart

Brookie indeholder 456 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (456 kcal pr. 100 g).

100 g giver 52 % af referenceindtaget for kobber, 47 % af referenceindtaget for Vitamin E og 40 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

456kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

51 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	456 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	9,4 g	47 %
Kolesterol L	83,7 mg	28 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	34 g
Tilsat sukker L	33 g	66 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	66,5 µg	7 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,91 µg	5 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,096 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	24,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	36,7 mg	3 %
Jern L	4 mg	22 %
Magnesium L	67,9 mg	16 %
Phosphor L	156 mg	13 %
Kalium L	316 mg	7 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,47 mg	52 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	15,6 µg	10 %
Chlorid L	218 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
Natrium130 mgunder medianen for sweets og desserter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,5 g
Polyumættet fedt L	7,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,028 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,066 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maison Jacquemart
Stregkode: 3760026380841
Kategori: Brookies
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre de canne 22%, farine de blé, œufs entiers, huile de tournesol, chocolat noir 11 % (pâte de cacao, sucre, cacao maigre en poudre, . lécithines de soja), morceaux de chocolat noir 9% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, dextrose, émulsifiant : lécithines de soja, arôme naturel de vanille), beurre, humectant glycérol, sirop de sucre inverti, poudre de cacao, poudres à lever : carbonate et phosphates de sodium, sel, amidon de blé, colorant : caramel ordinaire

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Æg Solsikkeolie Smør Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Le brookie éclats de biscuit et morceaux de chocolat Les Préférés d'Amandine	456	5,9 g	51 g	25 g
Brookie aux éclats de chocolat noir Monoprix	456	5,9 g	51 g	25 g
Brookie Leader Price	456	5,9 g	51 g	25 g
Le brookie au chocolat Maison Jacquemart	456	5,9 g	51 g	25 g
Brookie aux Éclats de Biscuits & Morceaux de Chocolat Aldi	456	5,9 g	51 g	25 g
Le brookie chocolat Marque Repère	456	5,9 g	51 g	25 g
3 brookies au chocolat Maison Jacquemart	456	5,9 g	51 g	25 g
Brookie Bonneterre	461	5,2 g	52 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760026380841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.