Wie viele Kalorien hat British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces?

100 g British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces haben 147 kcal. Serving, 1 pack, 150 g (150 g): etwa 220 kcal.

Ist British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces proteinreich?

British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces enthält 30,7 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 46 g in Serving, 1 pack, 150 g (150 g). Etwa 83 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces?

British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces hat 0,33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 15,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces?

British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (211 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), Pantothensäure (B5) (24 % DV), Phosphor (15 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces?

100 g enthalten 6.561 mg Natrium, 285 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 150 g (150 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 1.011 Produkte liegt.

100 g liefern 211 % des Tageswerts für Iodin, 49 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 24 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pro 100 g

30,7 gProtein

0,33 gKohlenhydrate

2,7 gFett

220kcal in Serving, 1 pack, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,39 g	2 %
Cholesterin L	57,3 mg	19 %
Natrium L	6.561 mg	285 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,33 g	0,1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	15,9 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	30,7 g	61 %
Vitamin A L	7 µg	0,8 %
Vitamin C L	0,95 mg	1 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,073 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	6,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	28,3 mg	7 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	334 mg	7 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,034 mg	1 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	317 µg	211 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 83 %
Kohlenhydrate 0,9 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,052 g)
Zucker15,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
Fett2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,39 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
Natrium6.561 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal20,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169078396
Portion laut Etikett: 1 pack (150 g)
Kategorie: Hähnchenbrustaufschnitt
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast, salt, brown sugar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de poulet aux piments Boni Selection	147	18 g	1,6 g	7,7 g
Filet de poulet aux piments Boni	147	18 g	1,6 g	7,7 g
Kipfilet Filet De Poulet Aoste	146	24 g	0,3 g	1,3 g
organic chicken slice Waitrose	148	25,7 g	0,5 g	4,7 g
Birchwood Roast Chicken Breast Slices Birchwood	145	28,2 g	0,4 g	3,4 g
Scharrel Kipfilet Pittig Albert Heijn	144	17 g	4,7 g	6,3 g
Filet de poulet fines herbes Spar	143	17 g	1,5 g	7,7 g
Filet de poulet fines herbes Cora	143	17 g	1,5 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169078396. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.