Hvor mange kalorier er der i Breakfast scramblers?

100 g Breakfast scramblers har 80 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Breakfast scramblers?

Breakfast scramblers indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breakfast scramblers?

Breakfast scramblers har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breakfast scramblers?

Breakfast scramblers indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Breakfast scramblers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (19 % DV), Vitamin B6 (16 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Breakfast scramblers?

100 g indeholder 530 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Breakfast scramblers

Emballeret produkt Grøntsager Pictsweet farms

Breakfast scramblers indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jod, 16 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pr. 100 g

2 gprotein

15 gkulhydrat

1,5 gfedt

80kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	530 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,091 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	29,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30 mg	2 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	17,1 mg	4 %
Phosphor L	36,8 mg	3 %
Kalium L	243 mg	5 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,29 mg	12 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	29,1 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium530 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	22,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pictsweet farms
Stregkode: 0070560953733
Mængde: 15 oz
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Frosne grøntsager
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes, onions, green peppers, red peppers, salt, vegetable oil (contains one or more of the following: olive, canola, soybean), sugar, whey, butter (cream, salt), dry buttermilk, yeast extract, natural butter flavor, black pepper, natural flavor. Contains milk ingredients.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Salt Sukker Smør Gær Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petite green peas Signature Kitchens	80	5,8 g	14,9 g	0 g
Supersweet sweetcorn Sainsbury's	80	3,6 g	9,5 g	1,9 g
Steamable sweet potatoes Wal-Mart Stores Inc.	80	1,1 g	18,2 g	0 g
Wok Op Maleisische Wijze Asia Green Garden	80	4,1 g	9,9 g	2,2 g
Steamable Petite Peas Harris Teeter	80	4,6 g	13,8 g	0 g
Petite Green Peas Harris Teeter	80	4,6 g	13,8 g	0 g
Petite Green Peas Haggen	80	4,6 g	13,8 g	0 g
Green Petite Peas, Green HARRIS TEETER	80	4,6 g	13,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0070560953733. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.