Bread Collection Organic Multi Grain
Emballeret produkt Brød og bagværk Le Culture
Bread Collection Organic Multi Grain indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 167 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 44 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 196 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,47 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 327 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 37,6 g | 14 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,18 g | 0,4 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,045 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 56 mg | 13 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 153 mg | 3 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Jod L | 4,4 µg | 3 % |
| Chlorid L | 0,87 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Sukkerarter2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,47 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium327 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 21,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 59 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 196 kcal | 196 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kulhydrat | 37,7 g | 37,6 g |
| Fedt | 3,5 g | 3,5 g |
| Kostfibre | 3,5 g | 3,5 g |
| Sukkerarter | 2,4 g | 2,4 g |
| Natrium | 327 mg | 327 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Le Culture
- Stregkode
- 0794504669718
- Portion på emballagen
- 3 ONZ (85 g)
- Kategori
- Brød
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, organic unbleached malted flour (barley malt), organic unbleached wheat flour (with germ & bran). organic flax seed, organic millet, organic rye flakes, organic sesame seed, organic sunflower seeds, organic honey, sea salt, organic whole wheat flour, organic canola oil. yeast
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelHonningSaltRapsfrøolieGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Buckwheat rice wholegrain bread Biona Organic | 196 | 6,2 g | 36 g | 2,3 g |
| Zlatno zrno (miješani kukuruzni kruh) Zlatno zrno | 196 | 6,1 g | 39,5 g | 1 g |
| Genuine Bavarian, Glutenfree Whole Grain Bread Heinrich Leupoldt Kg | 196 | 5,4 g | 37,5 g | 2,7 g |
| Pan integral ecológico de centeno Pema | 196 | 4,2 g | 37 g | 1,2 g |
| Kernerugbrød Birkelund | 196 | 5,8 g | 37 g | 0,9 g |
| Soft white sandwich loaf BFree | 196 | 6,5 g | 34,8 g | 1,1 g |
| Bread Alone Bakery, Organic French Baguette Bread Alone Inc. | 196 | 7 g | 40,4 g | 1,1 g |
| Pan centeno 100% Carrefour | 196 | 6,4 g | 39 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1898674. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. august 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0794504669718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.