Hvor mange kalorier er der i Bowl Rotkraut?

100 g Bowl Rotkraut har 44 kcal.

Hvor meget protein er der i Bowl Rotkraut?

Bowl Rotkraut indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bowl Rotkraut?

Bowl Rotkraut har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bowl Rotkraut?

Bowl Rotkraut indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bowl Rotkraut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (85 % DV), c-vitamin (13 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bowl Rotkraut?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bowl Rotkraut

Emballeret produkt Grøntsager Kühne

Bowl Rotkraut indeholder 44 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 148 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for jod, 13 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

7,5 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	44 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	3,5 g	7 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,4 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,024 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,072 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,3 mg	2 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	24,2 mg	2 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,13 mg	5 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	128 µg	85 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 2 %
Alkohol 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
Sukkerarter7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 9,2 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium440 mgover medianen for grøntsager (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,3 g
Alkohol L	0,06 g

Produktdetaljer

Mærke: Kühne
Stregkode: 4012200462706
Mængde: 330 g (180 g)
Kategori: Rødkål
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rotkohl, Branntweinessig, Rotweinessig, Zucker, Salz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rotkraut Hengstenberg	44	1,2 g	7,6 g	0,5 g
Blaukraut Hengstenberg	44	1,2 g	7,6 g	0,5 g
Hengstenberg Mildessa delicious red cabbage with apple pieces Hengstenberg	44	1,1 g	8,4 g	0,5 g
Mildessa Rotkohl Hengstenberg	44	1,2 g	7,6 g	0,5 g
Apfel-Rotkohl Hainich	45	1,1 g	8,6 g	0,1 g
Rotkohl Hainich	43	1 g	8,3 g	0,1 g
Chou rouge Masshard	45	1,3 g	8,5 g	0,2 g
Rodekool - Chou rouge Kramer	46	1 g	9,9 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4012200462706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.