Bonduelle Goldmais
Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle
Bonduelle Goldmais indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 102 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 61 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.
100 g giver 156 % af referenceindtaget for jod, 27 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 73 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 86,1 µg | 22 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,5 mg | 3 % |
| Jern L | 2,4 mg | 14 % |
| Magnesium L | 75,4 mg | 18 % |
| Phosphor L | 196 mg | 16 % |
| Kalium L | 242 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,61 mg | 27 % |
| Selen L | 9,7 µg | 18 % |
| Jod L | 234 µg | 156 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
- Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,8 g)
- Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,2 g)
- Fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
- Mættet fedt0,2 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium112 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 220 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand22,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 48 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 22,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonduelle
- Stregkode
- 3083681102512
- Mængde
- 140 g
- Portion på emballagen
- 140 g
- Kategori
- Grøntsager tilberedt forarbejdet hylde stabil
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sweet corn, water, salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio Goldmais AT Bonduelle | 73 | 2,7 g | 11 g | 1,4 g |
| Mexicana Mix Bonduelle | 73 | 4,4 g | 8 g | 1,3 g |
| Coffret Mais Mix Bonduelle | 76 | 2 g | 6,8 g | 3,5 g |
| Piselli extra fini Bonduelle | 77 | 4,8 g | 9 g | 1 g |
| Maíz Bonduelle | 80 | 3,1 g | 11 g | 1,9 g |
| Crispy maïs Bonduelle | 80 | 3,1 g | 10,9 g | 1,9 g |
| Organic cripsy majs Bonduelle | 80 | 2,9 g | 11 g | 1,9 g |
| Mais Bonduelle | 80 | 2,9 g | 11 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083681102512. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.