Boiled Peanuts Original
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mccall Farms
Boiled Peanuts Original indeholder 278 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 1.285 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for jod, 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 30 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 278 kcal | |
| Fedt i alt L | 22,2 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 4,2 g | 21 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.140 mg | 50 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,9 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,85 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 43,2 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39 mg | 3 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 92,5 mg | 22 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 92 mg | 2 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,68 mg | 30 % |
| Selen L | 14,8 µg | 27 % |
| Jod L | 58,8 µg | 39 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
- Kostfibre8,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Fedt22,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
- Mættet fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
- Natrium1.140 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand46,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 46,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 278 kcal | 278 kcal |
| Protein | 13,9 g | 13,9 g |
| Kulhydrat | 8,3 g | 8,3 g |
| Fedt | 22,2 g | 22,2 g |
| Kostfibre | 8,3 g | 8,3 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 1.139 mg | 1.140 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mccall Farms
- Stregkode
- 0075200007005
- Mængde
- 13.5 oz (383g)
- Portion på emballagen
- 0.25 cup (36 g)
- Kategori
- Jordnødder
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
peanuts, water, salt and erythorbic acid (to promote color retention),
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chilli and lime Peanut crunch mix Co-op | 272 | 9,4 g | 26 g | 14 g |
| Peanuts Great Value | 290 | 12 g | 11 g | 25 g |
| Boiled Peanuts Cajun Peanut Patch | 265 | 11,8 g | 11,8 g | 20,6 g |
| neslani kikiriki JUMBO | 300 | 30 g | 11 g | 24 g |
| Arachides blanchies Irresistibles | 300 | 14 g | 7 g | 27 g |
| Roasted and saleted redskin peanuts Delhaize | 304 | 13,5 g | 9,4 g | 24,9 g |
| Doumix Amandes Caramel Maître Prunille | 243 | 3,2 g | 44 g | 5,2 g |
| Premium Chocolate flavored Peanuts Paradise | 220 | 6 g | 17 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2603311. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0075200007005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.