Hvor mange kalorier er der i Boczek DK Parzony?

100 g Boczek DK Parzony har 212 kcal. Serving, 95 g (95 g): ca. 201 kcal.

Indeholder Boczek DK Parzony meget protein?

Boczek DK Parzony indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 95 g (95 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boczek DK Parzony?

Boczek DK Parzony har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,078 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boczek DK Parzony?

Boczek DK Parzony indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boczek DK Parzony?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (46 % DV), Thiamin (B1) (40 % DV), Vitamin B12 (36 % DV), Niacin (B3) (27 % DV) og zink (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boczek DK Parzony?

100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boczek DK Parzony

Emballeret produkt Kød Kaminiarz

Boczek DK Parzony indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 95 g (95 g) giver ca. 201 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).

100 g giver 46 % af referenceindtaget for jod, 40 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 36 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

212kcal pr. 100 g

10 gprotein

0,5 gkulhydrat

19 gfedt

201kcal i serving, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	212 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	8 g	40 %
Kolesterol L	70,7 mg	24 %
Natrium L	1.040 mg	45 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,078 g	0,3 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,087 g	0,2 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	9,9 µg	1 %
C-vitamin L	13,4 mg	15 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,89 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,48 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	17,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,87 µg	36 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Jern L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	18,4 mg	4 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,069 mg	3 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	69,5 µg	46 %
Chlorid L	0,28 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
Kostfibre0,078 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 0,9 g)
Fedt19 gover medianen for kød (median 13 g)
Mættet fedt8 gover medianen for kød (median 4,6 g)
Natrium1.040 mgover medianen for kød (median 982 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand42,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	42,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kaminiarz
Stregkode: 5908243690055
Mængde: 95 g
Portion på emballagen: 95 g
Kategori: Pålæg og kødprodukter
Emballage: pl:07-inne
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

boczek wieprzowy (94%), sól, białko _sojowe_, stabilizatory: E451, E452; substancja zagęszczająca: E407; cukry: glukoza, maltodekstryna; wzmacniacz smaku: E621, aromaty, przeciwutleniacze: E316, E301; białko wieprzowe, substancja konserwująca: E250.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jamon Curado Lonch. vacio eliges	212	30 g	0,6 g	10 g
Original Berliner Currywurst Axel Schulz	212	6,6 g	17 g	13 g
Lomo curado juan luna	212	38,1 g	2,4 g	12 g
Taquitos jamón Navidul	212	30 g	0,5 g	10 g
Mortadela con aceitunas espuña	212	10 g	5,5 g	17 g
morcilla de Burgos-selección gourmet rios	212	5,9 g	17,2 g	14,2 g
Fleischrot-Wurst Gustoland	212	18 g	1 g	15 g
Morcilla de Burgos Ríos	212	5,9 g	17,2 g	14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5908243690055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.