BLANC DE POULET à la Provençale
Emballeret produkt Fjerkræ Auchan
BLANC DE POULET à la Provençale indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g, 1 portion, soit 1 tranche (30 g) giver ca. 31 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (103 kcal pr. 100 g).
100 g giver 45 % af referenceindtaget for chlorid, 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 102 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 80,4 mg | 27 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,56 g | 1 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,1 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 158 mg | 13 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 0,094 µg | 0,2 % |
| Jod L | 32 µg | 21 % |
| Chlorid L | 1.046 mg | 45 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 82 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 20 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,094 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,8 g)
- Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,9 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
- Protein pr. 100 kcal20,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,026 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,63 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710308583
- Mængde
- 0.12 kg
- Portion på emballagen
- 30 g (1 portion, soit 1 tranche)
- Kategori
- Rekonstitueret kyllingebryst skiver
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de poulet 86%, eau, sel, dextrose, arômes naturels, légumes 0.4% : tomate, poivron, gélifiant : algues Euchema transformées, extraits de légumes, herbes de Provence 0.1%, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium, colorant de surface : caramel ordinaire. Elaboré à partir de poulet origine France, et de légumes et plantes aromatiques ne provenant pas de France.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Blanc de poulet Saint Alby | 102 | 20 g | 0,9 g | 2 g |
| Blanc de Poulet - x4 tranches, 160g U | 102 | 20 g | 0,9 g | 2 g |
| Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g U | 102 | 20 g | 0,9 g | 2 g |
| Filet de Poulet cuit au four - x4 tranches, 120g U | 102 | 20 g | 0,9 g | 2 g |
| Filet de poulet tranches épaisses doré au four Auchan | 102 | 21 g | 1 g | 1,6 g |
| Blanc de poulet Saint Alby | 103 | 16 g | 2,8 g | 3 g |
| Smoked chicken ham LIDL | 103 | 20 g | 0,8 g | 2,1 g |
| Blanc de Poulet Saint Alby | 103 | 20,9 g | 0,9 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710308583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.