Hvor mange kalorier er der i Black garlic Parmesan?

100 g Black garlic Parmesan har 333 kcal. Serving, 1 tsp, 4.5 g (4,5 g): ca. 15 kcal.

Indeholder Black garlic Parmesan meget protein?

Black garlic Parmesan indeholder 22,2 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 tsp, 4.5 g (4,5 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black garlic Parmesan?

Black garlic Parmesan har 44,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 22,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black garlic Parmesan?

Black garlic Parmesan indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black garlic Parmesan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (683 % DV), calcium (51 % DV), kobber (35 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Thiamin (B1) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black garlic Parmesan?

100 g indeholder 11.100 mg natrium, 483 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Black garlic Parmesan

Emballeret produkt Fjerkræ Grill mates

Black garlic Parmesan indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tsp, 4.5 g (4,5 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 223 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.

100 g giver 683 % af referenceindtaget for jod, 51 % af referenceindtaget for calcium og 35 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pr. 100 g

22,2 gprotein

44,4 gkulhydrat

11,1 gfedt

15kcal i serving, 1 tsp, 4.5 g (4,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	11,1 g	14 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	15,9 mg	5 %
Natrium L	11.100 mg	483 %
Kulhydrat i alt L	44,4 g	16 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	22,2 g
Tilsat sukker L	5,1 g	10 %
Protein L	22,2 g	44 %
Vitamin A L	55,9 µg	6 %
C-vitamin L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,051 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	667 mg	51 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	24,9 mg	6 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,31 mg	35 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	1.025 µg	683 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 8 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for fjerkræ (median 4,4 g)
Sukkerarter22,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 8,8 g)
Fedt11,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,3 g)
Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,75 g)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,5 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	123 kcal	333 kcal
Protein	6,6 g	22,2 g
Kulhydrat	10 g	44,4 g
Fedt	5,8 g	11,1 g
Kostfibre	1,4 g	i.o.
Sukkerarter	5,6 g	22,2 g
Natrium	21.308 mg	11.100 mg

Produktdetaljer

Mærke: Grill mates
Stregkode: 0052100050874
Mængde: 1 oz
Portion på emballagen: 1 tsp (4.5 g)
Kategori: Kyllingekrydderier
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SALT, PARMESAN CHEESE (PART SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), ONION, SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, COCOA POWDER (PROCESSED WITH ALKALI), BLACK GARLIC POWDER, GARLIC POWDER, SPICES, CALCIUM SILICATE, NATURAL FLAVOR (WHEAT, SESAME SEED), WHEY, TORULA YEAST, YEAST EXTRACT, HYDROLYZED WHEAT PROTEIN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Løg Sukker Hvidløg Gær Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Casseroles Erin	342	7,1 g	68,1 g	4,5 g
Chrupiacy kurczak klasyczny Kamis	347	13 g	64 g	3,6 g
chicken Parma crumb Bramwells	348	11,6 g	70,5 g	1,1 g
Sauce Blends Elizabeth and Eleanor	318	9,1 g	54,5 g	4,6 g
Fix chrupiące nuggetsy Knorr	350	13 g	64 g	3,1 g
Chicken Seasoned Coating Mix INGHAMS	308	1,3 g	63,5 g	8,9 g
Truffle Zest & Cheese Seasoning Sabatino	308	19,7 g	0,92 g	24,7 g
Schwartz Garlic / Mushroom 26g Schwartz	359	9,4 g	55,8 g	10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2651628. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0052100050874. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.