Hvor mange kalorier er der i Bio Spätzli?

100 g Bio Spätzli har 159 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Spätzli?

Bio Spätzli indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Spätzli?

Bio Spätzli har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Spätzli?

Bio Spätzli indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Spätzli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (29 % DV), jod (19 % DV), kobber (11 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Spätzli?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Spätzli

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Betty Bossi

Bio Spätzli indeholder 159 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 355 kcal pr. 100 g på tværs af 6.258 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

26 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	159 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	71,6 mg	24 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	32,8 µg	4 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,083 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,027 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	13,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	108 mg	2 %
Zink L	0,75 mg	7 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	29,1 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Betty Bossi
Stregkode: 7627535209598
Mængde: 300g
Kategori: Pasta
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, farine de blé, œufs 18%, sel de cuisine iodé, sel de cuisine, concentré de jus de citron, huile de colza. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Perline Cucina	159	5,4 g	32,1 g	0,6 g
Whole Wheat Penne Pasta Ocado	159	5,8 g	30 g	1 g
Spaghetti 3 quesos Gallina Blanca	159	5 g	23 g	4 g
Spätzli Migros	159	7 g	28 g	3 g
Macarrones a la bolognesa Hacendado	159	7,9 g	20 g	5 g
Spätzli aux racine rouges Karma	159	5,7 g	30 g	1,3 g
Primi della classe I Primi della Classe	159	7,7 g	20,3 g	5,1 g
Spatzli Anna's Best	159	6,7 g	28 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7627535209598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.