Hvor mange kalorier er der i Bio Pocket Snack?

100 g Bio Pocket Snack har 400 kcal. Serving, 24 g (24 g): ca. 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Pocket Snack?

Bio Pocket Snack indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 24 g (24 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Pocket Snack?

Bio Pocket Snack har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 45,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Pocket Snack?

Bio Pocket Snack indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 12,1 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Pocket Snack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (166 % DV), selen (17 % DV) og kobber (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Pocket Snack?

100 g indeholder 16,7 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Pocket Snack

Emballeret produkt Snacks Landgarten

Bio Pocket Snack indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 24 g (24 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 166 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for selen og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

66,7 gkulhydrat

12,1 gfedt

96kcal i serving, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	12,1 g	15 %
Mættet fedt L	12,1 g	60 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16,7 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	66,7 g	24 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	45,8 g
Tilsat sukker L	22,5 g	45 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,1 mg	7 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	25,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,7 mg	0,9 %
Jern L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	22,3 mg	5 %
Phosphor L	40 mg	3 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	3,8 mg	166 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	7,3 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre4,2 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter45,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt12,1 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt12,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium16,7 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal0,52 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	198 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Landgarten
Stregkode: 9004998004171
Mængde: 24g
Portion på emballagen: 24 g
Kategori: Snacks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kandierter Ingwer* 50 % (Ingwer* 55 %, Zucker*), Kokoschips* 20%, Mango* 20 % (Mango* 96%, Reismehl*), Sultaninen* 10 % (Sultaninen* 99 %, Sonnenblumenöl*).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fava Bean Snack - Zesty Cheddar Three Framers	400	26,7 g	66,7 g	10 g
Marimix snackmix Marimix	400	6,7 g	66,7 g	13,3 g
Complete nutrition bar Huel	400	24 g	46 g	16 g
Fuji Apple & Cinnamon Fruit Crisps Brothers-All-Natural	400	0 g	100 g	0 g
Fuji Apple Crisps Brothers-All-Natural	400	0 g	90 g	0 g
Freeze Dried Dragonfruit Crisps Nature’s Turn	400	6,7 g	86,7 g	0 g
Organic Bananas Natierra	400	3,3 g	90 g	1,7 g
Fulfill Vitamin and Protein bar Fulfill	400	37,5 g	35 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9004998004171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.