Bio nutrition + croc'avoine chocolat

Emballeret produkt Måltider og disketter Bjorg

Bio nutrition + croc'avoine chocolat indeholder 454 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).

100 g giver 142 % af referenceindtaget for mangan, 50 % af referenceindtaget for Vitamin E og 33 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio nutrition + croc'avoine chocolat fra Bjorg, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
454kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
58 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 454 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Kolesterol L 0,12 mg 0 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 18 g
Tilsat sukker L 16,3 g 33 %
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin A L 0,85 µg0,1 %
C-vitamin L 0,031 mg0 %
Vitamin D L 0,037 µg0,2 %
Vitamin E L 7,6 mg50 %
Thiamin (B1) L 0,31 mg26 %
Riboflavin (B2) L 0,097 mg7 %
Niacin (B3) L 0,68 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,9 mg18 %
Vitamin B6 L 0,1 mg6 %
Folat (B9) L 30,2 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 60,7 mg5 %
Jern L 3,7 mg21 %
Magnesium L 84,1 mg20 %
Phosphor L 307 mg25 %
Kalium L 305 mg6 %
Zink L 2,5 mg22 %
Kobber L 0,3 mg33 %
Mangan L 3,3 mg142 %
Selen L 5,4 µg10 %
Jod L 13,8 µg9 %
Chlorid L 352 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 39 %454kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan142 %Vitamin E50 %Kobber33 %Thiamin (B1)26 %Phosphor25 %Zink22 %Jern21 %Magnesium20 %Pantothensyre (B5)18 %Chlorid15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gover medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6 g)
  • Sukkerarter18 gunder medianen for måltider og disketter (median 19,9 g)
  • Mættet fedt2,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Natrium228 mgunder medianen for måltider og disketter (median 232 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand7,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,5 g
Polyumættet fedt L8,7 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L41,2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,077 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L8,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L7,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bjorg
Stregkode
3229820799131
Mængde
140 g
Kategori
Kiks af havregryn
Emballage
fr:sachet-en-plastique-a-jeter,fr:etui-en-carton-a-recycler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine* 64%, huile de tournesol* oléique, sucre de canne*, pépites de chocolat* 8,3% (pâte de cacao*, sucre de canne*, émulsifiant :lécithines* (soja)), farine complète d'épeautre* (blé) 4,1%, farine complète de blé* 4,1%, poudres à lever: carbonates de sodium, carbonates d'ammonium; sel, sucre* caramélisé, correcteur d'acidité : acide tartrique; antioxydant : extrait riche en tocophérols. Peut contenir des traces d'oeufs, lait, fruits à coque, arachides et graines de sésame. * Ingrédients biologiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieSukkerHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Nutri+ Avoine chocolat Bjorg 454 8,2 g 61 g 18 g
Biscuit diététique au son d'avoine Gerlinéa Gerlinéa 454 23 g 44 g 19 g
Avoine chocolat Bjorg 454 8,1 g 61 g 18 g
Biscuit Au Son D Avoine Gerlinea 454 23 g 44 g 19 g
McVitie's Crunchy Granola Cranberry mcvities 454 7,9 g 59,2 g 20,3 g
Biscuits croquants avoine et miel TooGood 455 9 g 49 g 21 g
All My Avena Mis Galletas Con Avena Cuétara 455 8,5 g 61 g 18 g
Digestive Avena Santiveri 455 6,8 g 69 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3229820799131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio nutrition + croc'avoine chocolat?

100 g Bio nutrition + croc'avoine chocolat har 454 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio nutrition + croc'avoine chocolat?

Bio nutrition + croc'avoine chocolat indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio nutrition + croc'avoine chocolat?

Bio nutrition + croc'avoine chocolat har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio nutrition + croc'avoine chocolat?

Bio nutrition + croc'avoine chocolat indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio nutrition + croc'avoine chocolat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (142 % DV), Vitamin E (50 % DV), kobber (33 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) og phosphor (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio nutrition + croc'avoine chocolat?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.