Hvor mange kalorier er der i Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

100 g Bio-Maiswaffeln - Amaranth har 383 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 383 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

Bio-Maiswaffeln - Amaranth indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

Bio-Maiswaffeln - Amaranth har 72,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

Bio-Maiswaffeln - Amaranth indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (7.483 % DV), mangan (35 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), Vitamin B6 (26 % DV) og Folat (B9) (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio-Maiswaffeln - Amaranth

Emballeret produkt Sweets og Desserter BioBio

Bio-Maiswaffeln - Amaranth indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 383 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

100 g giver 7.483 % af referenceindtaget for c-vitamin, 35 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

72,6 gkulhydrat

4,5 gfedt

383kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	383 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	72,6 g	26 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6.735 mg	7.483 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	96,5 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,2 mg	3 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	95,3 mg	23 %
Phosphor L	235 mg	19 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Jod L	11 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,8 g)
Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter0,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
Fedt4,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt0,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,7 g)
Natrium196 mgover medianen for sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	61,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BioBio
Stregkode: 4316268673990
Mængde: 130g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Riskiks
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

83% Mais, Reis, 4% Amaranth, Leinsamen, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini galettes de riz et sarrasin Monoprix	383	9,1 g	79 g	2,6 g
Riisikakku Merisuola Rainbow	383	7,3 g	80 g	3 g
Mini galettes de riz et graines de chia U	383	8,5 g	77 g	3,6 g
Gallette di Mais e Riso Britti	383	8,4 g	84 g	1,2 g
Mini-Bio-Reiswaffeln - Apfel Gut Bio	383	6,3 g	86 g	0,8 g
Reiswaffeln REWE	383	8,6 g	78 g	3,3 g
Ris kakor saltade Coop	383	7,3 g	80 g	3 g
rice cakes sea salt Spar	383	7,6 g	79 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268673990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.