Bio Kichererbseneintopf
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter billa Bio
Bio Kichererbseneintopf indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 284 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.
100 g giver 28 % af referenceindtaget for chlorid og 11 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0,065 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 8,2 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,098 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 15,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 16,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 28,9 mg | 2 % |
| Kalium L | 77,2 mg | 2 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Jod L | 12,7 µg | 8 % |
| Chlorid L | 649 mg | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,17 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,22 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,011 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 596 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- billa Bio
- Stregkode
- 9010437030724
- Mængde
- 1pcs
- Portion på emballagen
- 400 g
- Kategori
- Kikært, kantet
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wasser, Kichererbsen* 21%, Kokosmilch* 9% (Kokosextrakt, Wasser), Karotten*, Paprika* 7%, Zwiebeln, Apfelmark Maisstärke*, Rohrohrzucker*, Meersalz, Ananassaftkonzentrat*, Schnittlauch Gewürze ous biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Gluten, Soja und Sesam enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterLøgSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chickpeas Siena | 72 | 3,8 g | 9 g | 1,5 g |
| Pois chiches Conserverie Casatorra | 72 | 4 g | 8,9 g | 1,6 g |
| Chick Peas Tasteful | 72 | 4,8 g | 10,4 g | 1,6 g |
| Pois Chiches Bio Kazidomi | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,3 g |
| Ceci Granoro | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,3 g |
| Pois chiches Agatos | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,3 g |
| Chick peas Valle del Sole | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,3 g |
| Pois chiches Bonaptì | 72 | 3,4 g | 9 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9010437030724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.