Hvor mange kalorier er der i Bio Karotten?

100 g Bio Karotten har 56 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Karotten?

Bio Karotten indeholder 0,88 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Karotten?

Bio Karotten har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Karotten?

Bio Karotten indeholder 0,35 g fedt pr. 100 g, heraf 0,007 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Karotten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (26 % DV) og Folat (B9) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Karotten?

100 g indeholder 60,4 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Karotten

Emballeret produkt Grøntsager Morgentau

Bio Karotten indeholder 56 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 38 kcal pr. 100 g på tværs af 428 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for selen og 21 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pr. 100 g

0,88 gprotein

10,7 gkulhydrat

0,35 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	56,4 kcal
Fedt i alt L	0,35 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,007 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	60,4 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	10,7 g	4 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,88 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,07 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	83,4 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,1 mg	3 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	30,9 mg	2 %
Kalium L	323 mg	7 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	14 µg	26 %
Jod L	14 µg	9 %
Chlorid L	79,7 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,88 gover medianen for grøntsager (median 0,7 g)
Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
Sukkerarter8,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,9 g)
Fedt0,35 gover medianen for grøntsager (median 0,25 g)
Mættet fedt0,007 gover medianen for grøntsager (median 0,005 g)
Natrium60,4 mgover medianen for grøntsager (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,014 g
Polyumættet fedt L	0,014 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,56 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,014 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,014 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,014 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,014 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11.639 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Morgentau
Stregkode: 9004680001259
Mængde: 500 g
Kategori: Gulerødder
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Karotten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carote Conad	56	0,89 g	10,7 g	0,35 g
Morötter Klass 1 Östra Fornås Lantbruk	56	0,89 g	10,7 g	0,35 g
Sweet Spear Carrots Sainsbury's Taste The Difference	57	0,33 g	5,1 g	3,3 g
Duo carotte lentille Frais Emincés	56	2,7 g	8,7 g	0,28 g
Gulerødder, frossen, tilberedt med smør eller margarine Tilberedt	57	0,8 g	7,7 g	2,6 g
Karotten mit Kartoffeln und Seelachs Babydream	57	2,1 g	8,7 g	1,2 g
Honey & orange glazed carrots Sainsbury's taste the difference	58	0,6 g	8,6 g	1,6 g
BOWL Möhren würzig-süß Kühne	53	0,7 g	10 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9004680001259. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.