Bio Hummus Natur
Emballeret produkt Suppe og saucer Chef Select
Bio Hummus Natur indeholder 257 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 227 kcal pr. 100 g på tværs af 18 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for Vitamin E, 34 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 257 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,5 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 388 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,2 g | 4 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,6 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,006 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 11,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 151 mg | 12 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 59,9 mg | 14 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 137 mg | 3 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 34 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 0,41 µg | 0,3 % |
| Chlorid L | 9,2 mg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,4 g)
- Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,6 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,8 g)
- Fedt18,5 gover medianen for suppe og saucer (median 16,5 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for suppe og saucer (median 1,6 g)
- Natrium388 mgunder medianen for suppe og saucer (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand50,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 50,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,008 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Chef Select
- Stregkode
- 4056489550600
- Mængde
- 200g
- Kategori
- Vegansk
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
46% gekochte Kichererbsen (Kichererbsen', Wasser), Wasser, Rapsöl', 12% Sesampaste, Branntweinessig', Zucker', 2% gekochte Kichererbsen (Kichererbsen', Wasser, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Speisesalz, Gewürze, Petersilie'. 'aus kontrolliert ökologischem Anbau.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieEddikeSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus frische Minze Alnatura | 251 | 5,9 g | 10 g | 20 g |
| Moroccan Style Houmous Lidl | 248 | 6,8 g | 17 g | 16 g |
| original houmous Ramona's | 272 | 6,4 g | 10,5 g | 21,6 g |
| Erdbeer Dessertsauce REWE Beste Wahl | 237 | 0,6 g | 57 g | 0,5 g |
| Argeta Humus Natur Argeta | 282 | 6,3 g | 11 g | 22 g |
| Humus Chili Aufstrich Bio zentrale | 217 | 4,7 g | 8,7 g | 17 g |
| Hummus - Pikante Zwetschke habibi & hawara | 211 | 5,6 g | 16 g | 13 g |
| Milde Guocamole Avocadocreme Dips Rewe Beste Wahl | 193 | 1,5 g | 0,96 g | 19,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489550600. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.