Bio-Hummus mit Paprika-Dip
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kühlmann
Bio-Hummus mit Paprika-Dip indeholder 275 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 481 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
100 g giver 52 % af referenceindtaget for Vitamin E, 29 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 275 kcal | |
| Fedt i alt L | 20,3 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 342 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,1 g | 5 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,046 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 6,9 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,03 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 7,8 mg | 52 % |
| Thiamin (B1) L | 0,094 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 115 mg | 9 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 48,7 mg | 12 % |
| Phosphor L | 102 mg | 8 % |
| Kalium L | 134 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,46 mg | 20 % |
| Selen L | 15,6 µg | 28 % |
| Jod L | 10,7 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt20,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium342 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 54,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 55,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,008 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Kichererbsen (48 %), Sonnenblumenöl"), Trinkwasser, Sesam" (9%), Branntweinessig", Paprika" (4 %), Rübenzucker", Tomaten geschält, passiert, Zwiebeln, natives Olivenöl", Meersalz, Paprikagranulat¹ (0,4%), Tomatenmark", Kräuter, Knoblauch", Gewürze", Chili"), Maisstärke"), Speisesalz, Gewürzextrakte, Verdickungsmittel: Guarkernmehl"), Xanthan. aus kontrolliert ökologischem Anbau. Kann Spuren von Senf enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieEddikeSukkerTomatLøgOlivenolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus Pesto Deli Genuss | 275 | 6,8 g | 7,3 g | 22,7 g |
| Apero Hummus met mango en curry Spar | 275 | 4 g | 14 g | 22 g |
| Hummus Pesto Deli Genuss | 275 | 6,8 g | 7,3 g | 22,7 g |
| houmous kerets | 275 | 6 g | 8 g | 23 g |
| Chili Hummus Chef Select | 275 | 5,2 g | 12,1 g | 22,2 g |
| Hummus Natur Jeden Tag | 275 | 6,7 g | 12 g | 22 g |
| Houmous et pignons Maayane | 275 | 8,4 g | 5 g | 23 g |
| Creamy humous Marks & Spencer | 275 | 6,6 g | 7,6 g | 23,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061462642487. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.