Apero Hummus met mango en curry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Spar

Apero Hummus met mango en curry indeholder 275 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Apero Hummus met mango en curry fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pr. 100 g
4 gprotein
14 gkulhydrat
22 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 275 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 73 %275kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre3,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt22 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
5400210075716
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus Pesto Deli Genuss 275 6,8 g 7,3 g 22,7 g
Hummus Pesto Deli Genuss 275 6,8 g 7,3 g 22,7 g
houmous kerets 275 6 g 8 g 23 g
Chili Hummus Chef Select 275 5,2 g 12,1 g 22,2 g
Bio-Hummus mit Paprika-Dip Kühlmann 275 6 g 14,1 g 20,3 g
Hummus Natur Jeden Tag 275 6,7 g 12 g 22 g
Houmous et pignons Maayane 275 8,4 g 5 g 23 g
Creamy humous Marks & Spencer 275 6,6 g 7,6 g 23,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400210075716. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apero Hummus met mango en curry?

100 g Apero Hummus met mango en curry har 275 kcal.

Hvor meget protein er der i Apero Hummus met mango en curry?

Apero Hummus met mango en curry indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apero Hummus met mango en curry?

Apero Hummus met mango en curry har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apero Hummus met mango en curry?

Apero Hummus met mango en curry indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Apero Hummus met mango en curry?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.