Bio gemüsepfanne
Emballeret produkt Andre fødevarer dmBio
Bio gemüsepfanne indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 283 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 14 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 113 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 396 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 5,1 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,092 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Jern L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 37,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,32 mg | 14 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Jod L | 2,3 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.556 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- dmBio
- Stregkode
- 4067796155235
- Mængde
- 1pcs
- Portion på emballagen
- 250 g
- Kategori
- Fertiggericht
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
17% Karotten*, Wasser, 8% Zucchini*, 8% Tomaten*, 7,5% BULGUR* (HARTWEIZEN*), 7% Zwiebeln*, 6% Kürbis*, 5% Lauch, 5% Tomatenpüree*, 4% Quinoa*, 4% Süßkartoffeln*, Sonnenblumenöl*, DINKELWEIZEN", natives Olivenöl extra*, 2% grüne Linsen*, Zitronensaft*, Salz, Kräuter* (Schnittlauch*, Thymian*), Gewürze* (Knoblauch*, schwarzer Pfeffer*, rote Chili*). aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja und Sellerie enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgSolsikkeolieOlivenolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Aloo mutter Haldiram's | 120 | 2,3 g | 8,4 g | 8,3 g |
| Theas Beste Würstchen Erbseneintopf mit Bauchspeck Buss Fertiggerichte | 125 | 6,5 g | 8,8 g | 6,3 g |
| Penne Bolognese Ja! | 127 | 4,5 g | 17 g | 4,3 g |
| Shahi rajma Golden orient | 132 | 5 g | 19 g | 3,7 g |
| Achari Aloo Ashoka | 88 | 1,1 g | 12,8 g | 3,6 g |
| Erdnuss Thai Curry Gourmet | 138 | 3,1 g | 15 g | 6,7 g |
| Linseneintopf mit Speck Maggi | 77 | 4,5 g | 9,9 g | 1,8 g |
| Würstchen Gulasch Knorr | 162 | 5,6 g | 4,1 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bio gemüsepfanne?
100 g Bio gemüsepfanne har 113 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 283 kcal.
Hvor meget protein er der i Bio gemüsepfanne?
Bio gemüsepfanne indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Bio gemüsepfanne?
Bio gemüsepfanne har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Bio gemüsepfanne?
Bio gemüsepfanne indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio gemüsepfanne?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Bio gemüsepfanne?
100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4067796155235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.