Hvor mange kalorier er der i Belgian chocolate cake bars?

100 g Belgian chocolate cake bars har 474 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 142 kcal.

Hvor meget protein er der i Belgian chocolate cake bars?

Belgian chocolate cake bars indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Belgian chocolate cake bars?

Belgian chocolate cake bars har 52,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 35,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Belgian chocolate cake bars?

Belgian chocolate cake bars indeholder 26,5 g fedt pr. 100 g, heraf 11,8 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Belgian chocolate cake bars?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (81 % DV), mangan (34 % DV), Vitamin E (33 % DV), jern (32 % DV) og magnesium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Belgian chocolate cake bars?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Belgian chocolate cake bars

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lazyday

Belgian chocolate cake bars indeholder 474 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (446 kcal pr. 100 g).

100 g giver 81 % af referenceindtaget for kobber, 34 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

474kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

52,5 gkulhydrat

26,5 gfedt

142kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	474 kcal
Fedt i alt L	26,5 g	34 %
Mættet fedt L	11,8 g	59 %
Kolesterol L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	52,5 g	19 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	35,3 g
Tilsat sukker L	39,8 g	80 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	3,9 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,89 µg	4 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,003 mg	0,2 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	29,2 mg	2 %
Jern L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	92,2 mg	22 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	414 mg	9 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,73 mg	81 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	5,2 µg	3 %
Chlorid L	0,009 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,6 g)
Sukkerarter35,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 34,5 g)
Fedt26,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 28,3 g)
Mættet fedt11,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18,1 g)
Natrium208 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 91,6 mg)
Protein pr. 100 kcal0,99 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lazyday
Stregkode: 5060139661881
Mængde: 120g
Portion på emballagen: 30.0 g
Kategori: Chokolade snack bar mejeri påfyldning med svamp kage
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Belgian Dark Chocolate (37%) [Cocoa Mass, Sugar, Cocoa Butter, Emulsifier (Soya Lecithins), Flavouring], Icing Sugar, Palm Oil, Sugar, Rapeseed Oil, Fat Reduced Cocoa Powder, Water, Rice Flour, Tapioca Starch, Maize Starch, Raising Agents (Sodium Phosphates, Sodium Carbonates), Sunflower Oil, Soya Flour, Gluten Free Oat Flour, Flavourings, Milled Brown Flaxseed, Humectant Gluten free Egg free Milk free (Glycerine), Emulsifiers (Soya Lecithins, Mono - and Diglycerides of Fatty Acids), Thickener (Xanthan Gum), Salt, Preservative (Potassium Sorbate), Psyllium Husk Powder, Colour (Beta-Carotenes).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Palmeolie Rapsfrøolie Ris Solsikkeolie Havre Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kinder pingui coco gouter frais genoise fourree lait et noix de coco enrobee de chocolat superieur au lait avec decor au coco t4 pack de 4 Kinder	469	5,6 g	40,4 g	31,1 g
Kinder pingui coco t4 pack de 4 etuis 2021 Kinder	466	6,1 g	38 g	32 g
Kinder Pingui Coco Kinder	464	6,1 g	38 g	32 g
Kinder Pingui génoise chocolat noir, fourrée lait et cacao x6 - 180g Kinder	450	7 g	37,8 g	29,7 g
Kinder Pingui Kinder	450	7 g	37,8 g	29,7 g
Kinder Pingui Kinder	450	7 g	37,8 g	29,7 g
Kinder pingui Kinder	447	7 g	37,8 g	29,7 g
Kinder pingui gouter frais genoise avec chocolat noir extra, fourree lait et cacao t8 pack de 8 etuis Kinder	446	5,3 g	41,5 g	28,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060139661881. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.