Hvor mange kalorier er der i Beeren Mischung?

100 g Beeren Mischung har 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Beeren Mischung?

Beeren Mischung indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beeren Mischung?

Beeren Mischung har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beeren Mischung?

Beeren Mischung indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beeren Mischung?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (43 % DV), mangan (17 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beeren Mischung?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Beeren Mischung

Emballeret produkt Frugt Gut & Günstig

Beeren Mischung indeholder 40 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 54 kcal pr. 100 g på tværs af 139 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for c-vitamin, 17 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

5,9 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	40 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	5,9 g	2 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	38,4 mg	43 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	28,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,8 mg	2 %
Jern L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	27,1 mg	2 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	6,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,9 g)
Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 3,5 g)
Sukkerarter5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 8,2 g)
Fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,064 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	63,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut & Günstig
Stregkode: 4311501496329
Mængde: 500
Kategori: Bær
Emballage: bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

25,5% Himbeeren, 15,5% Sauerkirschen, 14,4% Erdbeeren, 13,4% Brombeeren, 10,4% schwarze Johannisbeeren, 10,4% Heidelbeeren, 10,4% rote Johannisbeeren.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Johannisbeeren rot Coop Naturaplan	40	1 g	5 g	0 g
Summer Fruit Selection Marks & Spencers	40	1,1 g	6,8 g	0,25 g
Erdbeeren minze Migrolino	40	0,7 g	7 g	0,5 g
Stachelbeeren aus der Dt. Bodenseeregion Rewe Regional	40	0,75 g	4,9 g	0,59 g
Stachelbeeren gezuckert Golden Valley	40	0,75 g	4,9 g	0,59 g
Raspberries Coop	41	1,2 g	5,2 g	0,8 g
Fruitmix Blauwe Bessen Aardbeien Albert Heijn	39	0,7 g	8,1 g	0 g
Fraises Fruits Rouges & Co.	39	0,63 g	6 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501496329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.