Hvor mange kalorier er der i BBQ Chicken Bites?

100 g BBQ Chicken Bites har 238 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): ca. 107 kcal.

Indeholder BBQ Chicken Bites meget protein?

BBQ Chicken Bites indeholder 21,6 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,7 g i serving, 1 serving, 45 g (45 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i BBQ Chicken Bites?

BBQ Chicken Bites har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i BBQ Chicken Bites?

BBQ Chicken Bites indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder BBQ Chicken Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (71 % DV), Pantothensyre (B5) (34 % DV), phosphor (21 % DV), selen (18 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i BBQ Chicken Bites?

100 g indeholder 349 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

BBQ Chicken Bites

Emballeret produkt Fjerkræ THE GYM KITCHEN

BBQ Chicken Bites indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) giver ca. 107 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 34 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 21 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pr. 100 g

21,6 gprotein

8,2 gkulhydrat

13,3 gfedt

107kcal i serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	238 kcal
Fedt i alt L	13,3 g	17 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Kolesterol L	82,5 mg	27 %
Natrium L	349 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	8,2 g	3 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	2,2 g	4 %
Protein L	21,6 g	43 %
Vitamin A L	10,1 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,3 mg	71 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	4,7 mg	0,4 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	36,8 mg	9 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	426 mg	9 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	9,8 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,99 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,94 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: THE GYM KITCHEN
Stregkode: 5065020434124
Portion på emballagen: 1 serving (45 g)
Kategori: Kyllingebid
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Breast (96%), Sugar, Rice Flour, Maize Flour, Spices, Dextrose, Tomato Paste, Applewood Smoked Rice Flour, Spirit Vinegar, Salt, Honey, Black Treacle, English Mustard (Water, Mustard Flour, Sea Salt, Spirit Vinegar, Sugar, Turmeric), Chilli Purés, Comfipur, Seblers (Tetrapotesium Diphosphate, Disodium Diphosphate), Garlic Powder, Colours (Plain Caramel, Paprika Extract), Smoke Flavouring, Maize Starch, Smoked Salt, Garlic Purée, Rapeseed Oil Allergy Advice: Forallergens, see ingredients in bold. Safety: Although every care has been taken to remove bones, some may remain. **Reference intake of an average adult (8400 kJ/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Tomat Eddike Salt Honning Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Katsu Chicken Bites Fridge Raiders	207	18 g	4,9 g	12,5 g
Southern fried chicken posters Iceland	272	13,3 g	18 g	16 g
Snackin' Chicken Roast Chicken Flavour Bites Aldi	189	19,3 g	2,7 g	11 g
Christmas Chicken Bites Tesco	173	10,2 g	21,4 g	5 g
Chicken Tikka Bites The Gym Kitchen	170	20 g	4,5 g	7,9 g
Southern Style Chicken Bites (22.5g) Fridge Raiders	164	17,8 g	4 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5065020434124. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.