bällis mediterran
Emballeret produkt Andre fødevarer Soto
Bällis mediterran indeholder 219 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 31 % af referenceindtaget for c-vitamin, 26 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 219 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,5 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Kolesterol L | 7,6 mg | 3 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin A L | 17,6 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 28,1 mg | 31 % |
| Vitamin D L | 0,038 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 97,8 mg | 8 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 33,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 132 mg | 11 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,6 mg | 26 % |
| Selen L | 5,3 µg | 10 % |
| Jod L | 19,7 µg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt9,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand43,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 169 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 43,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Soto
- Stregkode
- 4026584133503
- Mængde
- 250g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
bällls "mediterranean" ball chen to vegetable base zuteten: volkomreis" (29%), red peprike (20%), semmelbröse (weizonmehr, water, salt, yeast"), tomatoes (11%), onions (7%), mozzarell (6%), macerauark, spelt focke flour, sesame seeds, chickpeas and more, meersaiz, spices", sonnenblumenör *mikroblelles lab *bus controlled okolbogischem cultivation aliergenhinwels: product may contain traces of mustard and sola, preparations. itungsempfehlung: ready-to-eat cooked preparation: in a pan with a little fat, in a non-stick pan phne fat bel medium heat beldseltig ca, 4-6 min, in preheated oven bel 200 °c for about 10 min, to heat, ideal for grilling and for the microwave with grilfunktion, after the opening feast verschlleßen and as soon as possible to consume, qu 57% rerycaltem plastic
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisTomatLøgSolsikkeolieSaltMandlerHvedemelGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alheira de Mirandela-ICP Lidl | 219 | 14 g | 14 g | 11,5 g |
| Tortelloni mit Tomate Basilikum Natur pur Spar | 219 | 9,4 g | 32 g | 5,2 g |
| Curry-sésamo GranoVita | 219 | 6,2 g | 9 g | 16,9 g |
| Galettes Orge & Boulgour au chèvre miel Céréal BIo | 219 | 5,4 g | 26 g | 9 g |
| La knack de poulet Stoeffler | 219 | 15 g | 1,4 g | 17 g |
| Pub Style Cod Gorton's | 219 | 8,3 g | 15,6 g | 13,5 g |
| Lardon halal Id Halal | 219 | 18 g | 0,9 g | 17 g |
| Dana Fıstık salam Polonez | 219 | 11 g | 5 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4026584133503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.