Hvor mange kalorier er der i Bakewell tart raw fruit & nut bar?

100 g Bakewell tart raw fruit & nut bar har 397 kcal. Serving, 1 bar, 35 g (35 g): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Bakewell tart raw fruit & nut bar?

Bakewell tart raw fruit & nut bar indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 1 bar, 35 g (35 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bakewell tart raw fruit & nut bar?

Bakewell tart raw fruit & nut bar har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bakewell tart raw fruit & nut bar?

Bakewell tart raw fruit & nut bar indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bakewell tart raw fruit & nut bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (122 % DV), mangan (35 % DV), magnesium (30 % DV), zink (19 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bakewell tart raw fruit & nut bar?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bakewell tart raw fruit & nut bar

Emballeret produkt Snacks nakd

Bakewell tart raw fruit & nut bar indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 122 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

52 gkulhydrat

16 gfedt

139kcal i serving, 1 bar, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	397 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	7,7 g	28 %
Sukkerarter i alt L	44 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	21,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	43,3 mg	3 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	125 mg	30 %
Phosphor L	226 mg	18 %
Kalium L	721 mg	15 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	3 µg	6 %
Jod L	2,2 µg	1 %
Chlorid L	8,2 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter44 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt16 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt2,9 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	43,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: nakd
Stregkode: 5060088703168
Mængde: 1 x 35g
Portion på emballagen: 1 bar (35 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dates (49%), Cashews (35%), Raisins (16%), Natural flavouring.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein bar, Almonds cashews and dates The protein kitchen	397	15,1 g	48,6 g	13,7 g
Snack saludable de legumbres BLENDI	397	14,6 g	37,7 g	18,6 g
Protein Bar The Protein Kitchen	397	14,6 g	48,6 g	14 g
Elevate Protein Bars Salted Caramel ELEVATE	397	27,3 g	39,6 g	17,5 g
Isolate Chocolat Chips Shop Santé	397	73,5 g	13,2 g	4,4 g
Chips Ahoy Shop Santé Isolate	397	73,5 g	13,2 g	4,4 g
Coco & Hazelnut Protein Bar Holos	397	22,1 g	38,2 g	16,2 g
Cinnamon French Toast High Protein Bar Clif	397	29,4 g	45,6 g	11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060088703168. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.