Hvor mange kalorier er der i Bagels?

100 g Bagels har 247 kcal. Serving, 2.8 onz, 79 g (79 g): ca. 195 kcal.

Indeholder Bagels meget protein?

Bagels indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 2.8 onz, 79 g (79 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bagels?

Bagels har 53,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bagels?

Bagels indeholder 0,63 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bagels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (71 % DV), kobber (23 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), selen (14 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bagels?

100 g indeholder 335 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bagels

Emballeret produkt Brød og bagværk Diston Industries Inc

Bagels indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 2.8 onz, 79 g (79 g) giver ca. 195 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pr. 100 g

10,1 gprotein

53,2 gkulhydrat

0,63 gfedt

195kcal i serving, 2.8 onz, 79 g (79 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	247 kcal
Fedt i alt L	0,63 g	0,8 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	335 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	53,2 g	19 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,1 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	25,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	25 mg	2 %
Jern L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	55,7 mg	13 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,1 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt0,63 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium335 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,8 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	33,3 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	247 kcal	247 kcal
Protein	10,1 g	10,1 g
Kulhydrat	53,2 g	53,2 g
Fedt	0,63 g	0,63 g
Kostfibre	3,8 g	3,8 g
Sukkerarter	1,3 g	1,3 g
Natrium	335 mg	335 mg

Produktdetaljer

Mærke: Diston Industries Inc
Stregkode: 0035427007028
Mængde: 17 oz
Portion på emballagen: 2.8 ONZ (79 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, water, contains less than 2% of each of the following: salt, yeast, onions.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Large cobbler box tin cut Glenngarry	247	10,5 g	47,1 g	1,9 g
Wholemeal Pitta Breads Dunnes Stores	247	9,7 g	47 g	1,3 g
Bread Albert Heijn	247	14 g	34 g	4,6 g
100% Atta Bread Harvest Gold	247	10 g	46,6 g	2,3 g
Multigrain Farmhouse Waitrose	247	8,7 g	49 g	1 g
Bio Kornsemmel Ja Natürlich	247	11 g	45 g	4,3 g
Vollkornsemmel Billa Plus	247	8,8 g	44 g	2,6 g
Fermented White Brennans	247	10,7 g	47 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2054441. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. februar 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0035427007028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.