Hvor meget protein er der i Backerbsen?

Backerbsen indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Backerbsen?

Backerbsen har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Backerbsen?

Backerbsen indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Backerbsen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), Vitamin E (29 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), jod (24 % DV) og kobber (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Backerbsen?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Backerbsen

Emballeret produkt Drikkevarer clever

Backerbsen indeholder 555 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for Vitamin E og 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

555kcal pr. 100 g

8 gprotein

50 gkulhydrat

35 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	555 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	25,5 mg	9 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	11,9 µg	1 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,8 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	30,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	6 %
Calcium L	40,2 mg	3 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	47,9 mg	11 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	8 µg	14 %
Jod L	35,3 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt35 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: clever
Stregkode: 9010437033480
Mængde: 200g
Kategori: backerbsen
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Palmöl, Maismehl, Speisesalz, Hefe, Magermilchpulver, Volleipulver (<1%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Salt Gær Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Backerbsen Spar Natur*pur	546	9 g	51 g	33 g
Dinkel Backerbsen Mühlbacher's	514	2,5 g	51 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9010437033480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.