Hvor mange kalorier er der i Azeitonas Pretas Inteiras?

100 g Azeitonas Pretas Inteiras har 149 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Azeitonas Pretas Inteiras?

Azeitonas Pretas Inteiras indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Azeitonas Pretas Inteiras?

Azeitonas Pretas Inteiras har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Azeitonas Pretas Inteiras?

Azeitonas Pretas Inteiras indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Azeitonas Pretas Inteiras?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (66 % DV), Vitamin E (30 % DV), selen (20 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Azeitonas Pretas Inteiras?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Azeitonas Pretas Inteiras

Emballeret produkt Frugt Maçarico

Azeitonas Pretas Inteiras indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for chlorid, 30 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

3,7 gkulhydrat

13,3 gfedt

149kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	149 kcal
Fedt i alt L	13,3 g	17 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	0,74 mg	0,2 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,044 µg	0 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,4 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,034 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,017 mg	1 %
Folat (B9) L	2,7 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	55,1 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	18,7 mg	4 %
Phosphor L	7,6 mg	0,6 %
Kalium L	32 mg	0,7 %
Zink L	0,086 mg	0,8 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Jod L	11,6 µg	8 %
Chlorid L	1.526 mg	66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
Fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,87 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,5 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,14 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	61,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maçarico
Stregkode: 5601378070319
Mængde: 210g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Fruits à noyaux
Emballage: Box
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olives, water, salt, acidity regulator: lactic acid and colour stabilizer: ferrous gluconate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601378070319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.