Awsum Better Bakes Banana Walnut
Emballeret produkt Sweets og Desserter Awsum
Awsum Better Bakes Banana Walnut indeholder 453 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 120 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for kobber og 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 453 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 7,8 g | 39 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 68,1 g | 25 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 22 g | |
| Tilsat sukker L | 18 g | 36 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 125 µg | 14 % |
| C-vitamin L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,35 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 80,4 mg | 6 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 101 mg | 24 % |
| Phosphor L | 326 mg | 26 % |
| Kalium L | 344 mg | 7 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 2,8 mg | 120 % |
| Selen L | 6,4 µg | 12 % |
| Jod L | 14 µg | 9 % |
| Chlorid L | 87,3 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand45,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 43,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 33,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 45,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Awsum
- Stregkode
- 8939111646222
- Kategori
- Kager
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole wheat flour, Oats, Milk Solids, Ghee, Honey, Jaggery banana, common salt, Ashwagandha, Brahmi, Ginseng, Bakers Yeast Beta Glucan (Wellmune), Baking Powder, Raising Agent (ES00ii), Caramel Colour (E150d), Walnut, Emulsifiers & Stabilizers (E471&E415), Preservatives (INS 202, INS 282 Acidity Regulator (INS 330), Dark chocolate
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Choco guglhupf Jomo | 453 | 5,9 g | 52 g | 24 g |
| Brookie à la Cacahuète Picard | 453 | 8,3 g | 55 g | 22 g |
| Cupcakes Kimberley's Bakeshoppe | 453 | 1,9 g | 56,6 g | 22,6 g |
| Gateau sans gluten Hema | 453 | 3 g | 62,5 g | 20,9 g |
| Marmorkuchen S-Budget | 453 | 5 g | 49 g | 26 g |
| I Dolcetti di Norcia Pasticceria 7 porte nursine | 453 | 8,1 g | 61 g | 19 g |
| Mini Brownies The Bakery Baked With Pride | 453 | 1,9 g | 58,5 g | 24,5 g |
| Kransekake 18 Ringer Berthas | 453 | 10,4 g | 54,2 g | 20,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8939111646222. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.