Hvor mange kalorier er der i Avocado Spread?

100 g Avocado Spread har 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Avocado Spread?

Avocado Spread indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avocado Spread?

Avocado Spread har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avocado Spread?

Avocado Spread indeholder 29,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avocado Spread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (147 % DV), jod (72 % DV) og Vitamin E (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avocado Spread?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avocado Spread

Emballeret produkt Suppe og saucer Calito

Avocado Spread indeholder 280 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra kulhydrat og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 2.419 produkter.

100 g giver 147 % af referenceindtaget for chlorid, 72 % af referenceindtaget for jod og 40 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

280kcal pr. 100 g

1 gprotein

1,9 gkulhydrat

29,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	280 kcal
Fedt i alt L	29,7 g	38 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	0,1 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre L	1,5 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	3,9 g	8 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,003 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	33,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	10,5 mg	2 %
Phosphor L	17,9 mg	1 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,088 mg	10 %
Mangan L	0,13 mg	5 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	108 µg	72 %
Chlorid L	3.372 mg	147 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Kostfibre1,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,59 g)
Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 6,1 g)
Fedt29,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,6 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for suppe og saucer (median 0,7 g)
Natrium560 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal0,36 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,4 g
Polyumættet fedt L	6,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,11 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,069 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	6,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	135 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,9 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetaljer

Mærke: Calito
Stregkode: 7042961016327
Mængde: 200 g
Kategori: Saucer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

40% avokado, vann, solsikkeolje, salt, fruktose, antioksidant (askorbinsyre), spinat, eddik, 0,4% koriander, fortykningsmiddel (natriumalginat), 0,2% hvitløk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Eddike Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Andalusiasaus Rimboesauzen	280	0,5 g	12,4 g	25,4 g
Sauce pommes frites U	280	0,9 g	10 g	26 g
Crema ai Fungi Gluten Free Monti	281	2,5 g	1,7 g	29 g
French Sauce Hugo Reitzel	281	0,7 g	3,8 g	29 g
Garlic & Herb Sauce Hellman’s	279	1,1 g	12 g	28 g
Macaroni en spaghetti Honig	279	8,7 g	52 g	2,9 g
Siracha Wasabi Exotic Food	279	0,9 g	26 g	19 g
Garlic & Herb Sauce Hellmann's	279	1,1 g	12 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7042961016327. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.