Aurora, Thon Pâle Entier, 99g
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aurora
Aurora, Thon Pâle Entier, 99g indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can drained, 70 g (70 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).
100 g giver 95 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 49 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 17 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,71 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 42,9 mg | 14 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27,1 g | 54 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,98 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 15,1 mg | 95 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,84 mg | 49 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 33,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 218 mg | 17 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
| Zink L | 0,81 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,085 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,7 % |
| Selen L | 0,088 µg | 0,2 % |
| Jod L | 0,014 µg | 0 % |
| Chlorid L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 74 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein27,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
- Fedt4,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
- Mættet fedt0,71 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand0,01 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,57 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,07 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,19 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,91 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 0,01 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
thon listao, huile de soya, eau, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tuna with Crackers Sealord | 158 | 16 g | 14,9 g | 3,7 g |
| Thon pommes de terre Le Choix Du Traiteur | 158 | 5,9 g | 7,4 g | 11,3 g |
| Thunfisch Bällchen Peperoni SolMar | 156 | 10,9 g | 12,8 g | 6,1 g |
| Thunfischfilets in Olivenöl im Glas Spar | 156 | 23 g | 0 g | 6,9 g |
| Qualité & Prix Tuna steaks Coop | 156 | 39 g | 0 g | 0 g |
| Thon en boîte (Grèce) Altura | 156 | 26 g | 1 g | 5,3 g |
| Tuna Ready Meal Ocean Rise | 159 | 9,9 g | 15,9 g | 5,5 g |
| piselli e tonno Nostromo | 159 | 8 g | 11 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0061659000414. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.