Thunfischfilets in Olivenöl im Glas
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Spar
Thunfischfilets in Olivenöl im Glas indeholder 156 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 156 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 23 g | 46 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Fedt6,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thon en boîte (Grèce) Altura | 156 | 26 g | 1 g | 5,3 g |
| Qualité & Prix Tuna steaks Coop | 156 | 39 g | 0 g | 0 g |
| Thunfisch Bällchen Peperoni SolMar | 156 | 10,9 g | 12,8 g | 6,1 g |
| Atun claro girasol (thon albacore) Dia | 155 | 25,4 g | 0 g | 5,9 g |
| Les Délicieux - Emincés de thon fumé aux zestes de citron et au thym Casino | 155 | 24 g | 2,1 g | 5,5 g |
| Aurora, Thon Pâle Entier, 99g Aurora | 157 | 27,1 g | 0 g | 4,3 g |
| Tuna with Crackers Sealord | 158 | 16 g | 14,9 g | 3,7 g |
| Thon pommes de terre Le Choix Du Traiteur | 158 | 5,9 g | 7,4 g | 11,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9100000762098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.