Hvor mange kalorier er der i Aufstrich Tomate?

100 g Aufstrich Tomate har 162 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 41 kcal.

Hvor meget protein er der i Aufstrich Tomate?

Aufstrich Tomate indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,83 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aufstrich Tomate?

Aufstrich Tomate har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aufstrich Tomate?

Aufstrich Tomate indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aufstrich Tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (104 % DV), kobber (31 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV), magnesium (20 % DV) og mangan (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Aufstrich Tomate?

100 g indeholder 637 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Aufstrich Tomate

Emballeret produkt Sweets og Desserter bio ZENTRALE

Aufstrich Tomate indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 41 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 511 produkter.

100 g giver 104 % af referenceindtaget for Vitamin E, 31 % af referenceindtaget for kobber og 31 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

2,4 gkulhydrat

21 gfedt

41kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	162 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	637 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	2,4 g	0,9 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	15,6 mg	104 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	63,6 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,3 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	83,2 mg	20 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	402 mg	9 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Jod L	4,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,8 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,9 g)
Fedt21 gover medianen for sweets og desserter (median 18,7 g)
Mættet fedt3 gover medianen for sweets og desserter (median 2,2 g)
Natrium637 mgover medianen for sweets og desserter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	236 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: bio ZENTRALE
Stregkode: 4005009106711
Mængde: 125g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Plantebaserede spreads
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

25 % Tomatenmark einfach konzentriert, Wasser, 17% Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, 7% Tomaten, Reismehl, Agavendicksaft, Apfelsaftkonzentrat, Steinsalz, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Løg Ris Æble Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
K-take it veggie Organic Bread Spread Paprika Cashew K-take it veggie	162	4,6 g	11 g	10 g
Brotaufstrich Basilikum Romana Sanchon	163	3,1 g	24,6 g	5,5 g
Tu-nah spread BettaFish	161	6 g	7,7 g	11 g
Smalczyk z fasoli z wędzoną papryką Go Vege	161	6,2 g	12,9 g	8,3 g
Gemüse aufs Brot Deli	164	3,5 g	15 g	10 g
Garten Gemüse Alnatura	160	2,5 g	7 g	13 g
Markt-Gemüse Allos	160	4,5 g	12 g	10 g
Лютеница едромляна Родна стряха	160	2 g	12,4 g	10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4005009106711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "AUFSTRICH TOMATE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.