Aufstrich Tomate
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts bio ZENTRALE
Aufstrich Tomate enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 41 kcal.
Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 511 Produkte liegt.
100 g liefern 104 % des Tageswerts für Vitamin E, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 162 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 637 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 15,6 mg | 104 % |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 63,6 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 83,2 mg | 20 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 402 mg | 9 % |
| Zink L | 0,74 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 4,1 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 89 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
- Zucker2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
- Fett21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
- Natrium637 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 236 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- bio ZENTRALE
- Barcode
- 4005009106711
- Menge
- 125g
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- Pflanzliche Brotaufstriche
- Verpackung
- Glass
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
25 % Tomatenmark einfach konzentriert, Wasser, 17% Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, 7% Tomaten, Reismehl, Agavendicksaft, Apfelsaftkonzentrat, Steinsalz, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4005009106711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "AUFSTRICH TOMATE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.