Hvor mange kalorier er der i Apple, prune & cinnamon overnight oats?

100 g Apple, prune & cinnamon overnight oats har 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Apple, prune & cinnamon overnight oats?

Apple, prune & cinnamon overnight oats indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple, prune & cinnamon overnight oats?

Apple, prune & cinnamon overnight oats har 16,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 12,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple, prune & cinnamon overnight oats?

Apple, prune & cinnamon overnight oats indeholder 0,33 g fedt pr. 100 g, heraf 0,03 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple, prune & cinnamon overnight oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (16 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple, prune & cinnamon overnight oats?

100 g indeholder 1,9 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apple, prune & cinnamon overnight oats

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter BEST PRESS

Apple, prune & cinnamon overnight oats indeholder 76 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pr. 100 g

1 gprotein

16,8 gkulhydrat

0,33 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	76,2 kcal
Fedt i alt L	0,33 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,03 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1,9 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	16,8 g	6 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	12,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,2 mg	6 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,072 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,5 mg	0,9 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	21,1 mg	5 %
Phosphor L	30,7 mg	2 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,38 mg	16 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	5,7 µg	4 %
Chlorid L	0,49 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
Sukkerarter12,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
Fedt0,33 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
Mættet fedt0,03 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
Natrium1,9 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BEST PRESS
Stregkode: 8437027051180
Kategori: Gryn
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BANANA PUREE, APPLE PUREE, WATER, DICED APPLE, PRUNE PUREE, OAT FLAKES, OAT FLOUR, CINNAMON POWDER, LEMON JUICE CONCENTRATE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan Æble Havre Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Owsianka Lubella	76	1,5 g	15 g	0,8 g
Favourites Porridge Früchte Kaufland	76	2,3 g	13 g	1,2 g
Porridge Happy Harvest	77	1,5 g	15 g	0,7 g
Bio Porridge up&go SQUEEZER	77	1,5 g	15 g	0,7 g
Porridge Happy Harvest	75	1,5 g	11 g	0,8 g
Porridge Happy Harvest	75	1,5 g	14 g	0,8 g
Porridge mit Vollkornhafer Apfel Zimt MILRAM	75	3,9 g	16,1 g	1,7 g
Five grain oatmeal Starbucks	75	2,5 g	8 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437027051180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.