Hvor mange kalorier er der i Apple crumble for 2?

100 g Apple crumble for 2 har 189 kcal.

Hvor meget protein er der i Apple crumble for 2?

Apple crumble for 2 indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple crumble for 2?

Apple crumble for 2 har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple crumble for 2?

Apple crumble for 2 indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple crumble for 2?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (29 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple crumble for 2?

100 g indeholder 68 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apple crumble for 2

Emballeret produkt Frugt Aunt Bessie's

Apple crumble for 2 indeholder 189 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

31 gkulhydrat

5,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	189 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	6,6 g	13 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,073 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	7,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	23,6 mg	6 %
Phosphor L	69,8 mg	6 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kobber L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre1,7 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter16 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium68 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aunt Bessie's
Stregkode: 5000227502344
Kategori: Frugt
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Apple (49%), Wheat Flour, Water, Sugar, Palm Oil, Rolled Oats, Modified Maize Starch, Muscovado Sugar, Rapeseed Oil, Antioxidant (Ascorbic Acid), Chicory Fibre, Firming Agent (Calcium Chloride), Calcium Carbonate, Salt, Niacin, Iron, Thiamin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Hvedemel Sukker Palmeolie Havre Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coktail de fruits de mer Emperatriz	189	20 g	7 g	9 g
Mango Con Chile Zenshi	189	3,6 g	26,5 g	8 g
Les fruitessences Favols	189	0,7 g	45,9 g	0,2 g
Trois Fruits Rouges, griotte, fraise, framboise Maison Francis Miot	189	0,7 g	45 g	0,4 g
Préparation a base de vinaigre-orange Coop	189	1,4 g	41 g	0 g
Tostones fried bananas El Tequito	189	12 g	38,8 g	2,4 g
Assorted Berry Preserves Tomer	189	0,87 g	45 g	0,56 g
Orange Douce Maison Herbin	189	0,4 g	46 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000227502344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.