Hvor mange kalorier er der i Anchovy Fillets?

100 g Anchovy Fillets har 208 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 104 kcal.

Indeholder Anchovy Fillets meget protein?

Anchovy Fillets indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 22,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Anchovy Fillets?

Anchovy Fillets har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Anchovy Fillets?

Anchovy Fillets indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Anchovy Fillets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (112 % DV), jod (52 % DV), Vitamin D (39 % DV), kobber (30 % DV) og selen (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Anchovy Fillets?

100 g indeholder 15 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Anchovy Fillets

Emballeret produkt Andre fødevarer John West

Anchovy Fillets indeholder 208 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 183 kcal pr. 100 g på tværs af 52 produkter.

100 g giver 112 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 52 % af referenceindtaget for jod og 39 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

208kcal pr. 100 g

24 gprotein

0,9 gkulhydrat

12 gfedt

104kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	208 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	87,5 mg	29 %
Natrium L	15 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	46 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	7,8 µg	39 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	17,9 mg	112 %
Pantothensyre (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	12,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	61 mg	5 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	15 µg	27 %
Jod L	78 µg	52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 22,5 g)
Fedt12 gover medianen for andre fødevarer (median 11,1 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium15 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 428 mg)
Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,5 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: John West
Stregkode: 5000171062130
Mængde: 95 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Visconserven
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

gezouten ANSJOVIS (Engraulis Encraicolus) (Ansjovis, zout), olijfolie. Kan sporen van SCHAAL - en WEEKDIEREN bevatten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
BONI sardines olijfolie BONI	208	26 g	0 g	11 g
IMPERIAL makreel olijfolie IMPERIAL	208	27,2 g	0 g	11,1 g
EVERYDAY sardines olie EVERYDAY	210	27 g	0 g	12 g
COCAGNE makreelfilets in olijfolie COCAGNE	205	24 g	0 g	12 g
RIO MARE Insalatissime Messic.P&L RIO MARE	197	10 g	8,5 g	13 g
COCAGNE sardienen olijfolie COCAGNE	221	24 g	0 g	14 g
BONI tonijn olijfolie MSC BONI	195	26 g	0 g	10 g
Statesman Haringfilets in tomatensaus Statesman	194	13 g	4 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000171062130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.