Hvor mange kalorier er der i Allumettes de Jambon?

100 g Allumettes de Jambon har 125 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 113 kcal.

Indeholder Allumettes de Jambon meget protein?

Allumettes de Jambon indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,2 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Allumettes de Jambon?

Allumettes de Jambon har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,027 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Allumettes de Jambon?

Allumettes de Jambon indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Allumettes de Jambon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (59 % DV), Niacin (B3) (36 % DV), selen (25 % DV), Vitamin B12 (21 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Allumettes de Jambon?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Allumettes de Jambon

Emballeret produkt Kød Fleury Michon

Allumettes de Jambon indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).

100 g giver 59 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 36 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pr. 100 g

18 gprotein

1,8 gkulhydrat

5,1 gfedt

113kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	125 kcal
Fedt i alt L	5,1 g	7 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	67,9 mg	23 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	0,027 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Jern L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	332 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	13,9 µg	25 %
Jod L	18,7 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 58 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gunder medianen for kød (median 18,8 g)
Kostfibre0,027 gover medianen for kød (median 0 g)
Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
Fedt5,1 gover medianen for kød (median 5 g)
Natrium760 mgunder medianen for kød (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,002 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,01 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fleury Michon
Stregkode: 3095758920103
Mængde: 180 g (2 x 75 g + 30 g)
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Pigget annona / guanabana
Emballage: Plastic,fresh,Seal,fr:2-barquettes
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jambon de porc (87%), eau, acidifiant : lactate de potassium, dextrose de maïs, sel, _céleri_, plantes aromatiques, épices, extrait de levure, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium, stabilisants : diphosphates

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dés de Jambon Nature Saint Alby	125	18,8 g	1,1 g	5 g
Diced Ham Farmland	125	16,1 g	5,4 g	5,4 g
Diced Ham Smithfield Anytime	125	16,1 g	5,4 g	4,5 g
Diced ham Farmland	125	16,1 g	5,4 g	4,5 g
Dés de Jambon Grand Jury	125	19 g	1,4 g	4,7 g
Allumettes de Jambon Fleury Michon	125	18 g	1,8 g	5,1 g
Dés de jambon Saint Alby	125	21 g	3 g	3 g
Dés de jambon de dinde Halal Fleury Michon	126	19 g	1 g	5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3095758920103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.