Indeholder Alga Nori meget protein?

Alga Nori indeholder 31,5 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 41,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alga Nori?

Alga Nori har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 36,3 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Alga Nori?

Alga Nori indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Alga Nori?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (3.400 % DV), Vitamin B12 (1.617 % DV), jern (207 % DV), mangan (171 % DV) og Riboflavin (B2) (147 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Alga Nori?

100 g indeholder 1.980 mg natrium, 86 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Alga Nori

Emballeret produkt Drikkevarer Mimasa

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Alga Nori indeholder 255 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 348 kcal pr. 100 g på tværs af 33 produkter.

100 g giver 3.400 % af referenceindtaget for jod, 1.617 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 207 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pr. 100 g

31,5 gprotein

10,5 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	255 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,33 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.980 mg	86 %
Kulhydrat i alt L	10,5 g	4 %
Kostfibre L	36,3 g	130 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	31,5 g	63 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	57,3 mg	64 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,58 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	1,9 mg	147 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,53 mg	31 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	38,8 µg	1.617 %
Calcium L	318 mg	24 %
Jern L	37,2 mg	207 %
Magnesium L	486 mg	116 %
Phosphor L	518 mg	41 %
Kalium L	1.730 mg	37 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kobber L	1,1 mg	118 %
Mangan L	3,9 mg	171 %
Selen L	51,2 µg	93 %
Jod L	5.100 µg	3.400 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 69 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein31,5 gunder medianen for drikkevarer (median 41,4 g)
Kostfibre36,3 gover medianen for drikkevarer (median 14 g)
Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,4 g)
Mættet fedt0,33 gunder medianen for drikkevarer (median 0,65 g)
Natrium1.980 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 629 mg)
Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mimasa
Stregkode: 8436032151557
Mængde: 25 g
Kategori: Tørrede norialger
Emballage: es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Algas nori deshidratadas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sushi Algenblätter Reishunger	249	30 g	3,4 g	2,5 g
Nori vellen Albert Heijn	287	41 g	0,7 g	3,4 g
Seetang Noriblätter Yang Ban	289	45 g	0,5 g	4,4 g
Sushi nori Arnaboldi	297	47,1 g	27 g	0,1 g
Miettes de nori grillé Marutokunori	297	41,4 g	44,3 g	3,7 g
Sushi nori Modo Brand	306	44,1 g	17,6 g	0,9 g
Sushi nori Asian Food Service	306	43 g	16 g	2,2 g
Sushi Nori Sukina	309	35 g	35 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8436032151557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.