Hvor mange kalorier er der i AH Sesam crackers?

100 g AH Sesam crackers har 413 kcal.

Hvor meget protein er der i AH Sesam crackers?

AH Sesam crackers indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Sesam crackers?

AH Sesam crackers har 61,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 7,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Sesam crackers?

AH Sesam crackers indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder AH Sesam crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (75 % DV), kobber (27 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), Vitamin E (17 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i AH Sesam crackers?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

AH Sesam crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk AH

AH Sesam crackers indeholder 413 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

413kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

61,7 gkulhydrat

14,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	413 kcal
Fedt i alt L	14,1 g	18 %
Mættet fedt L	6,2 g	31 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	61,7 g	22 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	7,2 g
Tilsat sukker L	5,9 g	12 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,4 mg	3 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	61,1 mg	15 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	10,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter7,2 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt14,1 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: AH
Stregkode: 8718907468794
Kategori: Brød og bagværk
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tarwebloem, volkoren tarwemeel, palmvet, glucosestroop, tarwezetmeel, sesamzaad, roggebloem, raapolie, tarwemoutmeel, zout, scharrelei-eiwitpoeder, suiker, gerstemoutextract, emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471]), zuurteregelaar (citroenzuur [E330]), meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), rijsmiddel (ammoniumcarbonaat [E503], natriumcarbonaat [E500]), gistextract. Waarvan toegevoegde suikers 9.4g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.67g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Glucosesirup Rapsfrøolie Salt Æg Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sea Salt & Black Pepper Crackers SuperValu	413	8,2 g	62 g	23 g
Muffin Sweet Union	413	5,7 g	46,9 g	22,3 g
Cracker pomodoro Pavesi	413	13 g	67,3 g	9 g
Croissant buns Aldi Süd	413	8 g	46,7 g	21,3 g
Banana Bread Slice FFF Circle K	413	6,5 g	63 g	15,2 g
Banana Bread Circle K	413	6,5 g	62 g	15,2 g
Muffins citron Montes Lara	413	5,1 g	50 g	21 g
Cheese and crackers Norco	413	20,1 g	22 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907468794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.