Hvor mange kalorier er der i AH Magere knakworst?

100 g AH Magere knakworst har 130 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 26 kcal.

Indeholder AH Magere knakworst meget protein?

AH Magere knakworst indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Magere knakworst?

AH Magere knakworst har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Magere knakworst?

AH Magere knakworst indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder AH Magere knakworst?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (87 % DV), Niacin (B3) (30 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i AH Magere knakworst?

100 g indeholder 2.760 mg natrium, 120 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

AH Magere knakworst

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

AH Magere knakworst indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 185 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

100 g giver 87 % af referenceindtaget for jod, 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pr. 100 g

10 gprotein

5 gkulhydrat

7,5 gfedt

26kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	130 kcal
Fedt i alt L	7,5 g	10 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	61,4 mg	20 %
Natrium L	2.760 mg	120 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	15,6 µg	2 %
C-vitamin L	0,093 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	12,5 mg	1 %
Jern L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	22,2 mg	5 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	131 µg	87 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 12 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,5 g)
Fedt7,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 14 g)
Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5 g)
Natrium2.760 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Engangsmættet fedt L	4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718906879089
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Vleeskonserven Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

35% varkensvleesª, water, 30% kippenvleesª, zout, aardappelzetmeel, rijstebloem, rookaroma, rundercollageenvezel, stabilisator (trifosfaat [E451]), specerijen, antioxidant (natriumerythorbaat [E316]), specerijenextract, conserveermiddel (natriumnitriet [E250]). ªBeter Leven keurmerk 1 ster. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.23g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ZWAN vleesballetjes in tomatensaus ZWAN	144	7,3 g	7 g	9,6 g
ZWAN Hotdog Kip 6 stuks ZWAN	144	9,4 g	5,5 g	9 g
ZWAN tv-worstjes light ZWAN	146	12 g	5,5 g	8,6 g
AH Soepballetjes Albert Heijn	155	8 g	1,5 g	13 g
Kip Knakworst Albert Heijn	161	12 g	6 g	10 g
ZWAN TV-worstjes gevogelte ZWAN	166	12 g	4,1 g	11 g
EVERYDAY balletjes tomatensaus bok EVERYDAY	92	6,1 g	7,1 g	4,1 g
Knakworst AH	170	12 g	3 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718906879089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.