6 galettes fabriqués en Bretagne
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter L'authentik
6 galettes fabriqués en Bretagne indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 146 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 230 produkter.
100 g giver 29 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for mangan og 19 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 195 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 38 g | 14 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 33,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,5 mg | 1 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 79 mg | 19 % |
| Phosphor L | 132 mg | 11 % |
| Kalium L | 195 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,65 mg | 28 % |
| Selen L | 2,7 µg | 5 % |
| Jod L | 1,2 µg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium440 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- L'authentik
- Stregkode
- 3760205550003
- Mængde
- 450 g , 6x 75g
- Portion på emballagen
- 75 g
- Kategori
- Krydderier i form af bark
- Emballage
- fr:film-plastique-jetable
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
eau, farine de blé noir 56%, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes l'authentique | 195 | 6,4 g | 38 g | 1,2 g |
| A table en côte d'ArmorGalettes Bretonnes pommes de terre, lardons, fromage Auchan | 195 | 8,1 g | 17 g | 9,8 g |
| Crêpes Jambon supérieur et Champignons à l'Emmental La Crêpe de Brocéliande | 195 | 8,9 g | 19,3 g | 9,1 g |
| 2 Galettes garnies complètes Oeuf, jambon supérieur et emmental U | 193 | 8,3 g | 18 g | 9,4 g |
| Galette de blé noir "l'atelier du petit Léon" L'atelier du Petit Léon | 198 | 6,2 g | 34 g | 3,7 g |
| Galette au ble noir Bio Bleu | 198 | 6,8 g | 23 g | 7,6 g |
| Galettes farine de blé noir agriethique 3 x 60 g Ré galette | 192 | 7,3 g | 35,3 g | 1,8 g |
| Galettes farine de blé noir agriethique 6 x 60 g Tre Galette | 192 | 7,3 g | 35,3 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760205550003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.