Hvor mange kalorier er der i 5 Pains Pita?

100 g 5 Pains Pita har 269 kcal.

Hvor meget protein er der i 5 Pains Pita?

5 Pains Pita indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 5 Pains Pita?

5 Pains Pita har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 5 Pains Pita?

5 Pains Pita indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,23 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 5 Pains Pita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (119 % DV), mangan (58 % DV), Folat (B9) (23 % DV), kobber (23 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 5 Pains Pita?

100 g indeholder 484 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

5 Pains Pita

Emballeret produkt Drikkevarer Bahadourian

5 Pains Pita indeholder 269 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 119 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 58 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

269kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

54 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	269 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,23 g	1 %
Kolesterol L	0,039 mg	0 %
Natrium L	484 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	8,1 g	16 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	119 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	91,7 µg	23 %
Vitamin B12 L	0,038 µg	2 %
Calcium L	31,4 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	57,6 mg	14 %
Phosphor L	244 mg	20 %
Kalium L	346 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	17,9 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gunder medianen for drikkevarer (median 8,9 g)
Kostfibre2,6 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
Fedt1,8 gover medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
Mættet fedt0,23 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium484 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 374 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bahadourian
Stregkode: 3500680033215
Mængde: 400 g
Kategori: Pitas
Emballage: Plastic,Tray
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, eau, levure, sel, gluten de blé, huile de colza. épaississant : gomme guar, conservateur: propionate de calcium, sucre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Rapsfrøolie Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pão Pita Proteico Gudis	269	14 g	46,4 g	2,5 g
Pains pita x6 - 400g U	269	8,3 g	54 g	1,8 g
Bio Pita Mundo	270	11 g	43,2 g	4,7 g
Sourdough Pitta Bread Seven Ate Nine	270	9,4 g	51 g	2,6 g
Pain Pita Grecque by Auchan K3	270	9,4 g	51 g	2,6 g
Greek Flatbread Kolios	270	9,4 g	51 g	2,6 g
Pita greca Gecchele	270	9,4 g	51 g	2,6 g
Pan Pita Jäye	270	11 g	56 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3500680033215. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.