4 mini Gratins dauphinois
Emballeret produkt Mælk og æg Lidl
4 mini Gratins dauphinois indeholder 129 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (121 kcal pr. 100 g).
100 g giver 13 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 4,4 g | 22 % |
| Kolesterol L | 29,7 mg | 10 % |
| Natrium L | 236 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 49,3 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 0,75 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 77,1 mg | 6 % |
| Jern L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnesium L | 19,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 107 mg | 9 % |
| Kalium L | 344 mg | 7 % |
| Zink L | 0,51 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,076 mg | 3 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 101 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
- Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,4 g)
- Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
- Fedt6,7 gover medianen for mælk og æg (median 6,1 g)
- Mættet fedt4,4 gover medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
- Natrium236 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 294 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,095 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 21,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489970262
- Kategori
- Dauphiné- style creamed kartofler au gratin
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
57% pommes de terre précuites (pommes de terre, sel), 14% crème (lait), eau, 7% emmental (lait), préparation pour sauce blanche (lactosérum (lait), fécule modifiée de pomme de terre et amidon modifié de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), 1,4% jaune d'oeuf, fécule de pomme de terre, lactose et protéines de lait, arômes naturels, épaississants : gomme guar, ; gomme xanthane, ail déshydraté.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gratins dauphinois, surgelés Monoprix | 129 | 3,3 g | 13 g | 6,6 g |
| Gratin dauphinois Toque du Chef | 129 | 3,6 g | 10,8 g | 7,7 g |
| 4 Mini gratins dauphinois Casino | 129 | 3,3 g | 13 g | 6,6 g |
| Mini gratins dauphinois Thiriet | 130 | 3,4 g | 10 g | 8,1 g |
| Gratin dauphinois Thiriet | 130 | 3,4 g | 10 g | 8,1 g |
| Le Gratin dauphinois au jambon supérieur Fleury Michon | 130 | 7,4 g | 9,2 g | 6,9 g |
| Mini gratins dauphinois Marque Repère | 130 | 3,5 g | 13 g | 6,7 g |
| Gratin dauphinois surgelé Picard | 128 | 3,9 g | 10 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489970262. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.