Hvor mange kalorier er der i 2 mini Pizzas?

100 g 2 mini Pizzas har 236 kcal.

Hvor meget protein er der i 2 mini Pizzas?

2 mini Pizzas indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2 mini Pizzas?

2 mini Pizzas har 24,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 2 mini Pizzas?

2 mini Pizzas indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 2 mini Pizzas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (30 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), phosphor (16 % DV), kobber (15 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 2 mini Pizzas?

100 g indeholder 572 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

2 mini Pizzas

Emballeret produkt Måltider og disketter La Pizza de Manosque

2 mini Pizzas indeholder 236 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (224 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 16 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

24,5 gkulhydrat

6,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	236 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	29,2 mg	10 %
Natrium L	572 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	24,5 g	9 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	30,6 µg	3 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	122 mg	9 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	39,4 mg	9 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	6,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt6,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 3,4 g)
Natrium572 mgover medianen for måltider og disketter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	54,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Pizza de Manosque
Stregkode: 3424600000999
Mængde: 400 g
Kategori: Pizza med skinke og ost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, jambon cuit (22,7%) (Jambon de Porc origine France, eau, dextrose, sel, arômes naturels), eau, purée de tomate de Provence, emmental (13,6%), levure, sel, oignons, mélanges d'herbes de Provence et persil, ail, sucre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Gær Salt Løg Hvidløg Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Stonebaked pizza double cheese and ham Marks & Spencer	236	11,7 g	27,8 g	8,3 g
Pizza Express La reine Pizza Express	236	11,7 g	32 g	6,1 g
Pizza jambon fromage E.Leclerc	236	14 g	22 g	10 g
Pizza jamon FRIPOZO S.A.	236	9,2 g	27 g	10 g
Pizza Jamón y Queso la niña del sur	236	8,8 g	27,4 g	9,7 g
Pizza Jambon Emmental Leader Price	236	11,9 g	27,4 g	5,9 g
Pizza Jambon & Mascarpone Toque Du Chef	236	8,7 g	23,6 g	11,5 g
spicy chicken rabbits pizza M&S	236	12,5 g	27,4 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3424600000999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.