Hvor mange kalorier er der i 18 Chicken Breast Doughnuts?

100 g 18 Chicken Breast Doughnuts har 269 kcal.

Indeholder 18 Chicken Breast Doughnuts meget protein?

18 Chicken Breast Doughnuts indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 18 Chicken Breast Doughnuts?

18 Chicken Breast Doughnuts har 22,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 18 Chicken Breast Doughnuts?

18 Chicken Breast Doughnuts indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 18 Chicken Breast Doughnuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (672.413 % DV), Riboflavin (B2) (235.441 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), Pantothensyre (B5) (19 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 18 Chicken Breast Doughnuts?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

18 Chicken Breast Doughnuts

Emballeret produkt Fjerkræ Iceland

18 Chicken Breast Doughnuts indeholder 269 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.

100 g giver 672.413 % af referenceindtaget for kobber, 235.441 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

269kcal pr. 100 g

12,9 gprotein

22,5 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	269 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	43 mg	14 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	22,5 g	8 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,55 g	1 %
Protein L	12,9 g	26 %
Vitamin A L	5,3 µg	0,6 %
C-vitamin L	0,74 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	3.061 mg	235.441 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,091 µg	4 %
Calcium L	9,5 mg	0,7 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	166 mg	13 %
Kalium L	265 mg	6 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kobber L	6.052 mg	672.413 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	16,4 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18,6 g)
Kostfibre1 gover medianen for fjerkræ (median 0,9 g)
Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,58 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for fjerkræ (median 1,6 g)
Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 272 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.160.281 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Iceland
Stregkode: 5010482924614
Mængde: 18
Kategori: Frosne kyllinger
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Breast (50%), Water, Wheat Flour, Rapeseed Oil, Maize Flour, Salt, Dextrose, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Yeast, Black Pepper Extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crunchy southern fried chicken Birds Eye	268	14 g	21 g	14 g
Chicken Nuggets JANES	246	11,6 g	21,7 g	13 g
Chicken Nuggets Frozen Aldi Aldi	239	13,9 g	21,1 g	11,1 g
Hähnchenkebap Orientasty	228	19 g	7,2 g	14 g
Southern fried chicken breast Tesco	227	18,4 g	14,6 g	10,4 g
Chicken Shawarma Sadia	205	22 g	0 g	13 g
Frozen Chicken Griller Sadia	203	17,7 g	0 g	15 g
Chicken Franks Smoked Sadia	199	12 g	4,9 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010482924614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.