15 Bâtonnets de cabillaud panés
Emballeret produkt Brød og bagværk Auchan
15 Bâtonnets de cabillaud panés indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g, 90 g, soit 1 portion de 3 bâtonnets (90 g) giver ca. 167 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (194 kcal pr. 100 g).
100 g giver 140 % af referenceindtaget for selen, 72 % af referenceindtaget for chlorid og 71 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 186 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,3 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 24,1 mg | 8 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0,76 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 33,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,73 µg | 30 % |
| Calcium L | 18,6 mg | 1 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 32,8 mg | 8 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
| Zink L | 0,74 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,63 mg | 28 % |
| Selen L | 77,1 µg | 140 % |
| Jod L | 106 µg | 71 % |
| Chlorid L | 1.667 mg | 72 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for brød og bagværk (median 0,9 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 0,9 g)
- Fedt8,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
- Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
- Natrium264 mgunder medianen for brød og bagværk (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand51,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,029 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,073 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,66 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 10,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 51,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710491827
- Mængde
- 0.45 kg
- Portion på emballagen
- 90 g (90 g (soit 1 portion de 3 bâtonnets))
- Kategori
- Torskefisk, renset
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filets de cabillaud* MSC** (POISSON) (Gadus morhua pêché en océan Atlantique Nord-Est ou Gadus macrocephalus pêché en océan Pacifique Nord-Est et Nord-Ouest) 65%, farine de BLÉ, huile de colza, eau, amidon de pomme de terre, sel, levure, épices (poivre blanc, paprika). * Qualité sans arête : bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit. ** Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/fr
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filet de cabillaud panés Thiriet | 187 | 12 g | 16 g | 7,9 g |
| Breaded chunky cod loins Sainsbury's | 185 | 15 g | 17,5 g | 6 g |
| Morceaux de cabillaud panés aux céréales croustillantes Thiriet | 185 | 13 g | 16 g | 7,4 g |
| Cod Fishcake melt in middle Taste the difference Sainsbury’s | 188 | 9,8 g | 18,4 g | 8 g |
| Tranches panées de Cabillaud Auchan | 184 | 13 g | 15 g | 7,9 g |
| Porzioni di filetto di merluzzo nordico Lidl | 184 | 12 g | 15 g | 8 g |
| Cod Sticks Pelican | 189 | 13 g | 16 g | 8 g |
| Cabillaud pané surgelé 8 portions Thiriet | 190 | 14 g | 10 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710491827. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.