Hvor meget protein er der i 110% Mango?

110% Mango indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 110% Mango?

110% Mango har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 36 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 110% Mango?

110% Mango indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 110% Mango?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV), selen (16 % DV), Folat (B9) (14 % DV) og Vitamin E (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 110% Mango?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

110% Mango

Emballeret produkt Frugt Orto d'autore

110% Mango indeholder 162 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 69 kcal pr. 100 g på tværs af 15 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin, 16 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

37 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	162 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	37 g	13 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	36 g
Tilsat sukker L	19,8 g	40 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	19,3 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	54,1 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Jern L	0,09 mg	0,5 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	9,2 mg	0,7 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kobber L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	7,8 µg	5 %
Chlorid L	16,8 mg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for frugt (median 1,4 g)
Sukkerarter36 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 13 g)
Protein pr. 100 kcal0,68 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,008 g
Polyumættet fedt L	0,008 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,85 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,008 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,008 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	666 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Orto d'autore
Stregkode: 8032715245584
Mængde: 340g
Kategori: Mangokompot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mango, zucchero d'uva, succo di limone, addensante: pectina da frutta.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Taste of Asia Mango Chutney Penny	205	0,2 g	50,8 g	0,1 g
Compote mangue Delhaize	117	0,5 g	27,3 g	0,3 g
Mangues fondantes sans sucres ajoutés Charles & Alice	71	0,5 g	15,3 g	0,6 g
Cœur de fruits Andros	71	0,6 g	13 g	0,5 g
Ella's kitchen mangoes Ella's Kitchen	70	0,29 g	15,6 g	0,71 g
Mango BelSun	70	0,5 g	15 g	0,5 g
Purée de mangue Metro	69	0,8 g	15 g	0,5 g
Mangopüree Coop	65	0,5 g	14 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8032715245584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.