Hvor mange kalorier er der i 100% grass fed ground beef?

100 g 100% grass fed ground beef har 152 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 170 kcal.

Indeholder 100% grass fed ground beef meget protein?

100% grass fed ground beef indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% grass fed ground beef?

100% grass fed ground beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% grass fed ground beef?

100% grass fed ground beef indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% grass fed ground beef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (89 % DV), zink (43 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), selen (29 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% grass fed ground beef?

100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

100% grass fed ground beef

Emballeret produkt Kød True Goodness Organic

100% grass fed ground beef indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 43 % af referenceindtaget for zink og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

20,5 gprotein

0 gkulhydrat

7,1 gfedt

170kcal i serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	2,7 g	13 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	62 mg	21 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,5 g	41 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	89 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	4,7 mg	43 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	16 µg	29 %
Jod L	6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,5 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt2,7 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium67 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	55,7 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	152 kcal	152 kcal
Protein	20,5 g	20,5 g
Kulhydrat	0 g	0 g
Fedt	7,1 g	7,1 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	67 mg	67 mg

Produktdetaljer

Mærke: True Goodness Organic
Stregkode: 0713733240642
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 1 portion (112 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

ORGANIC GROUND BEEF

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pork meatballs Food O Clock	152	8,8 g	14 g	6,5 g
Extra Thin Cut Beef Black Angus	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Lean Ground Beef Publix	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Beef Flat Iron Fillet Food Lion	152	19,6 g	0 g	8 g
Lean Ground Beef Publix	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Swedish-Inspired Meatball With Noodles Lucern ReadyMeals Ready2Heat	152	6,4 g	15,7 g	7,5 g
93 Ground Beef Aldi	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Lean Ground Beef Publix	152	20,5 g	0 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2627131. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0713733240642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.