10 Pains au lait

Emballeret produkt Brød og bagværk U

10 Pains au lait indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

10 Pains au lait fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
58 gkulhydrat
9 gfedt
121kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Kolesterol L 30,6 mg 10 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 12,9 g 26 %
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin A L 14,1 µg2 %
C-vitamin L 0,18 mg0,2 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,22 mg18 %
Riboflavin (B2) L 0,054 mg4 %
Niacin (B3) L 0,14 mg0,9 %
Pantothensyre (B5) L 0,44 mg9 %
Vitamin B6 L 0,08 mg5 %
Folat (B9) L 21 µg5 %
Vitamin B12 L 0,14 µg6 %
Calcium L 29,7 mg2 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 43,5 mg10 %
Phosphor L 150 mg12 %
Kalium L 188 mg4 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,17 mg19 %
Mangan L 1,2 mg54 %
Selen L 7,1 µg13 %
Jod L 18 µg12 %
Chlorid L 374 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 24 %347kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan54 %Kobber19 %Thiamin (B1)18 %Chlorid16 %Selen13 %Phosphor12 %Vitamin E12 %Jod12 %Zink11 %Magnesium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Fedt9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
  • Mættet fedt4,4 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand20,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,4 g
Polyumættet fedt L1,4 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L33,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,013 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,038 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,57 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L20,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3760066691846
Mængde
350 g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Mælkebrødruller
Emballage
Plastic
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_ 56%, sucre, eau, matière grasse végétale de palme, _oeufs_ frais 8%, levure, _lait_ écrémé en poudre 0,8%, sel, mono - et diglycérides d'acides gras, esters monoacétyltartrique et diacétyltartrique des mono - et diglycérides d'acides gras, arômes (_blé_, alcool), propionate de calcium, acide ascorbique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerÆgGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan de leche auchan 347 9,7 g 49 g 12 g
Pan de leche La Cestera 347 9,7 g 49 g 12 g
Pan de leche supersol 347 9,7 g 49 g 12 g
Pan de leche Spar 347 9,7 g 49 g 12 g
Pan de leche Alteza 347 9,7 g 49 g 12 g
Pan de leche envasados individualmente Aliada 347 9,7 g 49 g 12 g
Pan de leche Froiz 347 9,7 g 49 g 12 g
Pan de leche Dulcesol 347 9,7 g 49 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760066691846. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 10 Pains au lait?

100 g 10 Pains au lait har 347 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 121 kcal.

Hvor meget protein er der i 10 Pains au lait?

10 Pains au lait indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 10 Pains au lait?

10 Pains au lait har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 10 Pains au lait?

10 Pains au lait indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 10 Pains au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), kobber (19 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), chlorid (16 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 10 Pains au lait?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.